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『甘肃龙网摘要_这一项技能的提升，最好从小开始（三）』“方块”摆法之外，还有 “十字”摆法、“垂直并行”摆法等。只要坚持训练，改变逐字阅读的积习，就能养成眼睛沿书页的中心向下运动的新的阅读习惯。掌握关键字句，进入最佳的身心状态掌握关键字句能了解整体...

“方块”摆法之外，还有“十字”摆法、“垂直并行”摆法等。

只要坚持训练，改变逐字阅读的积习，就能养成眼睛沿书页的中心向下运动的新的阅读习惯。

掌握关键字句，进入最佳的身心状态掌握关键字句能了解整体大意，这也是快速阅读的诀窍。

在汉语中，重要的名词或动词往往是关键的字词，看到一两个字词，有时整句话的含义就能猜出个大概。

例如，看到“恨得咬”就可知道下面是“牙切齿”，出现“狗嘴里”下面就很可能是“吐不出象牙来”等。

阅读时，使眼睛很快地在每行字上扫过，只要注意几个关键的字词。虽然每个学生所注意的关键字词不一样，但每个人所领会的原文意思非常接近，它是复习以前看过的资料的绝好方法。

同时，阅读是一种高强度的思维活动及很强的心理活动，只有具备最佳的身心状态，才能收到最好的效果。

一般人在阅读时，由于没有受过有效的训练，所以很难进入一种阅读时的最佳状态，常常表现为散漫与烦躁。

研究者们把阅读时的最佳状态定义为“集中与放松”状态。

这种状态表现为，阅读时注意力高度集中，而身心放松，让大脑处于一种“a”波激活状态，即大脑的最佳工作状态。这是大脑高度的清晰状态，是高理解力、高记忆力状态，在此条件下阅读才能收到事半功倍的效果。

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引导学生注意词的指向根据某些带指向性的词，诸如“由此可见”、“因此”、“原因是”、“综上所述”、“总之”、“因而”、“同时”等，预先估计将出现的重要的或有价值的信息。

若阅读中遇到如“但是”、“相反”、“然而”

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