播音艺考生专业训练：控制气息有哪些方法（二）|_滚动_甘肃龙网

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4．跑步背诗法

平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

5．偷气换气法

选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

北京最规范、专业实力最强的当属北京中艺纵横艺术教育，这所位于中国传媒大学西校区内的教育机构有着数十年的办学历史，由于依托上市公司，又在中传校内授课，能够在最大程度上保证了机构的教学质量和资源优势。

据了解，北京中艺纵横艺术教育依托中国传媒大学等著名高校的师资力量，研发了一套科学高效的艺考教学体系，每年保证学员在较短的培训时间内获得最好的效果。并且不同于大对数培训机构，中艺纵横在学员入学环节设置了规范的专业测评，只有学员真正具有专业潜质才能入学，否则机构不会接收，并且分阶段进行专业学习跟踪。

采访人员在中国传媒大学播音主持专业2107年专业过关统计表上查到，中艺纵横23名学员报考该校播音主持专业，有18人拿到了专业过关证，缔造了京城播音培训的一大奇迹。

播音艺考生专业训练：控制气息有哪些方法（二）