:糖尿病合并肾病的患者,该如何饮食?
随着糖尿病发病率的增高 , 糖尿病肾病的患者也在增多 , 糖尿病肾病是难治的微血管并发症 , 也是导致糖尿病患者丧失劳动能力 , 和引起死亡的主要原因之一 。
遗憾的是 , 糖尿病肾病无法治愈 , 只能控制 。所以 , 通过改善生活方式和调整饮食结构 , 控制糖尿病肾病患者的血糖就显得尤为重要 。
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【:糖尿病合并肾病的患者,该如何饮食?】主食如何选择?
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糖尿病合并肾病患者在选择主食时 , 可采取以下两个方法:第一 , 多选择粗粮类 , 如荞麦、燕麦、莜麦、玉米等;第二 , 选择热量高、蛋白含量低的食物作为主食 , 如小麦淀粉、藕粉、葛粉、粉丝、芋头、山药、土豆、南瓜等 。
蛋白质如何选择?
糖尿病肾病的患者需要注意蛋白质摄入的种类和总量 。
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对于蛋白质摄入的量来说 , 过量的蛋白质可增加肾小球滤过率 , 促进肾小球基底膜增厚 , 加重病情 。从进入糖尿病肾病Ⅳ期起 , 糖尿病肾病患者应限制饮食蛋白质 , 应每日摄入≤0.8克/千克体重的蛋白;而当肌酐清除率开始下降后 , 饮食蛋白质限制还需更严格 , 应每日≤0.6克/千克体重 , 并同时服用a酮酸/氨基酸制剂 , 来补充相应的氨基酸 。低蛋白饮食能减少尿蛋白排泄 , 并能延缓肾损害进展 。
对于蛋白质摄入的种类来说 , 建议多食用优质蛋白 。优质蛋白主要是以动物蛋白为主 。如鱼 , 瘦肉 , 牛羊肉 , 牛奶 , 蛋类 。非优质蛋白是指含必需氨基酸较少 , 如米、面、水果、豆类、蔬菜中的植物蛋白质 。相对来说蛋白质利用率低反而会增加肾脏负担 , 因此要少吃 。
严格限制钾的摄入量
成年人每天90%的钾是从肾脏排出 , 肾脏是维持血钾平衡的主要器官 。当肾功能不全 , 肾小球滤过率下降时 , 如滤过率小于10毫升每分钟 , 则无法维持血钾的正常水平 。肾脏对摄入的钾量十分敏感 , 在少尿期如果突然增加钾的摄入量 , 可造成高钾血症而导致死亡 。
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因此 , 每日钾的摄入量应低于1500毫克 。像油菜、菠菜、韭菜、西红柿、海带、香蕉和桃子等含钾高的食物 , 应适当限制 , 但这并不意味着绝对不能吃(含钾高的绿叶蔬菜可先用开水焯一下) , 而是应该在限钾范围内有选择地吃 , 同时避免食用浓缩果汁、肉汁;而像瓜果类蔬菜(南瓜、葫芦、冬瓜)、苹果、梨、菠萝、西瓜、葡萄等则含钾量都比较低 , 可以适量食用 。
审稿专家:陶小妹 北京世纪坛医院 药剂科
编辑:医小影
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