【癌症】加快患上癌症的6种食物，都十分常见，你可能正在吃癌症

每一年，都会有上千万人被查出各种癌症！

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无论是哪种癌症，也无论是早期还是晚期，治疗起来都是相当不容易的，在花费无数钱财的同时，还会给病人和家属带来巨大的身心痛苦。
也正是因为如此，许多人会谈癌色变。不少人纳闷，似乎在更早的时候，癌症还没有如此普遍，是什么让癌症多发了呢？
癌字有三口，不得不说，许多癌症都是我们自己一口一口吃出来的。
加快患上癌症的6种食物，都十分常见，你可能正在吃

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1、槟榔
喜欢吃槟榔的人，患有口腔癌的机率很高。
2、口香糖
口香糖含有天然橡胶，但是在制作过程添加促进剂和防老剂等添加剂，很容易刺激肠胃，引起肠胃不适，所以经常吃口香糖很容易导致患有癌症。

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3、猪肝
猪肝中的胆固醇太高，如果摄入胆固醇太高，很容易导致动脉硬化，同时猪肝是排毒器官，上面累积大量抗生素和安眠药等等代谢毒物，人类经常吃很容易导致患有癌症。
4、臭豆腐
臭豆腐在发酵中被微生物感染，它含有大量的发挥性盐基氮和硫化氢等，很容易破坏蛋白质营养，对人体很有危害。

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【【癌症】加快患上癌症的6种食物，都十分常见，你可能正在吃】5、霉变食物
不小心吃了霉变食物，患有癌症的机率高达20% ，因为被霉菌污染后会产生致癌毒素——黄曲霉菌素。
6、吃剩的饭菜
虽然这些饭菜没有什么发霉的现象，但是这些饭菜也可能含有黄曲霉素，长期食用，也会导致身体出现癌症问题。

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注意：身体的9个变化，是癌症的信号！
①不明原因的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛，食欲下降；
②身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块。
③干咳、痰中带血，胸闷胸痛，久治不愈。
④肝脏肿大，并伴有肝区疼痛。
⑤双下肢无力，感觉异常，动作失调或伴大小便有时失禁，不明原因的无痛性血尿。

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⑥反复发热和顽固性的牙齿出血，皮下出血和进行性贫血。
⑦ 鼻塞，经常少量鼻出血或鼻涕中常带血丝，伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结。
⑧逐渐加剧的头痛，伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐。
⑨进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。
预防癌症的方法：

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1、保持好心情
如果长期抑郁寡欢，那么这种人患疾病的可能性会大大增加。
而相反的保持良好的心情，则能够有效的防止各种疾病的发生，有部分患癌症的患者就是因为保持了良好的心情，所以最终战胜了病魔。

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2、定期体检
如果经常性的检查自己的身体，就能够及时的发现自己身体的异常。
不仅中老年人要养成定期检查身体的好习惯，其实年轻人也应该要每隔一段时间进行一次身体的检查，一些容易诱发癌症的疾病，一定要引起高度重视，尽早进行治疗。

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3、控制体重
与普通人相比，超重和肥胖的人患癌率明显增加。肥胖可能会增加 62% 的子宫癌风险， 31% 的胆囊癌风险和 25% 的肾癌风险。
不妨用体重指数（BMI）测算一下，就是拿体重（kg）除以身高（m）的平方。
体重过低：小于 18.5体重正常：18.5～23.9超重：大于 24偏胖：24～26.9肥胖：27～29.9

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4、经常运动
运动与降低癌症发病率有密切联系。
运动可以降低 13 种癌症的发生率，其中包括常见的肝癌（发生率降低 27%）、肺癌（26%）、结肠癌（16%），乳腺癌（10%）。
运动能刺激免疫系统、激活更多的免疫细胞，提高免疫力，加强身体清理肿瘤细胞的能力。
建议一周内起码要有5天，进行30分钟以上的中强度运动，能有效预防癌症。
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