占宝话树人@【原来】心理学:你的潜意识正在成为你的生命预言和命运,而你却一无所知


_本文原题:【原来】心理学:你的潜意识正在成为你的生命预言和命运 , 而你却一无所知
来源:第一心理
不知道弗洛伊德发现潜意识的时候 , 有没有预见到这样一种局面 , 自诩充满个人主义见解的我 , 一定要用些稍微不一样的方式给大家阐释一下潜意识与我们的命运 。
这一章节 , 我们暂时摒弃人生脚本的理论框架 , 换一个角度来思考潜意识 , 认识潜意识对命运的影响 。

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经历了漫长的进化过程 , 人类逐渐拥有了一个无比强大的大脑 , 因为这个大脑的存在 , 人类开始能够极其高效的处理信息 。
人脑三位一体概念
神经学家保罗·麦克里恩(Paul McLean)曾提出人脑三位一体概念 , 强调人类其实有三个大脑 , 分别是不同进化阶段的产物 。

  • 爬虫脑
  • 动物脑
  • 智慧脑
其中 , 爬虫脑——保持生命基本行为自动化 , 动物脑——让动物可以用情绪与外界的自然进行反应 , 智慧脑——可以进行思考 。
这些概念可以帮助我们定位信息进入大脑时的流程 , 首先是我们感官系统的捕捉 。 比如 , 眼睛看到了一处美丽的风景 , 这个时候就是我们的爬虫脑在处理信息 , 自动感受眼睛的干涩度 , 调整眨眼次数等等 。 接下来我们会开始感到震撼、兴奋、宁静等 , 这时就是动物脑在运行这种信息与感受的处理 。
前面两个步骤都是自动的 , 都是我们无法去做选择的 。 你没办法去控制自己要不要悲伤或是快乐 , 接下来智慧脑登场了 , 它可以主动处理信息 , 在看到那些风景时让自己斟字酌句 , 说出“东临碣石 , 以观沧海”、“会当临绝顶 , 一览众山小”、“大漠孤烟直 , 长河落日圆” 。

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有发现没有 , 这是一个倒序 , 从爬虫脑 , 到动物脑 , 到智慧脑 , 层层递进 , 越来越高级 , 所以人们才开始歌颂自己的思考能力 , 认为人类最伟大的存在就是自由意志 。
但是问题来了 , 弗洛伊德出现了 , 为什么他被称为20世纪世界上最伟大的心理学家之一 , 因为他把人拖下了神坛 , 他提出潜意识并用冰山来比喻它 。
我们常说冰山一角 , 是因为那海面露出的一角和海面下的庞然大物形成的对比太强烈了 , 而我们的潜意识之于我们也是这一回事 。
潜意识如何操控我们命运?
“所有的口误都是潜意识的表达”这是弗洛伊德的观点 , 我们把这句话补充一下 , “所有口误都是显意识薄弱时 , 潜意识的表达”什么意思呢?就是说 ,当你出现口误时 , 是因为你的外在意识放松了警惕 , 没能把控住你所有完美表现的期望 。
这从侧面说明了一个问题 , 潜意识太庞大了 , 无时无刻都在影响着我们的行为与思考 ,我们无法思考潜意识的内容 , 但是它会让我们做出我们都不知道的选择 , 此时你的生命预言便发现了改变 。
显意识希望能够限制潜意识 , 根本原因在于我们总是想要让自己的行为更加可控 , 然而事与愿违 , 结果是就连显意识都是由潜意识的堆砌后产生与改变的 。

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举个例子 , 大脑有一区域 , 处于动物脑的位置 , 叫做杏仁核 , 主要负责我们的恐惧 , 愤怒等情绪 , 也被称为恐惧中心 。
一个1岁多的孩子 , 他的大脑中负责记忆的海马体还没有完全发育成熟 , 但是杏仁核一出生就成熟了 。 所以 , 当这个孩子某次不慎落水后 , 他这一生可能都会怕水而却不知道原因 , 因为记忆中找不到这件事 。分页标题
如果你有兴趣 , 你可以记录下你一天的行为 , 然后问自己一系列为什么?
包括为什么早上起不来?
为什么起床想吃早餐但是懒得做了?
为什么喜欢喝咖啡但是不喜欢茶等等 。
你会发现 , 你的生活中有太多其实是你没有办法解释的 , 这就是潜意识的力量 , 这给我们带来了太多的不确定性 。
当我们面对工作时 , 当我们面对学业时 , 那种意识叫你拼搏 , 潜意识却一再的把你拉在原地 。
当我们希望自己保持好情绪时 , 却总是对最亲近的人大发脾气等等 。
潜意识正在主导着你的思考与行为 , 成为你的生命预言和命运 , 而你却一无所知 。

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我无法在这里给出对抗潜意识的方法 , 因为至少人类现在没有办法战胜它 。 你可以试着在阳光正好时 , 用自己的手将自己提起来 , 是不是很诡异?想要对抗潜意识 , 和这个是一回事 。
或许你应该换一个努力方向 , 借助外力 , 你的目标是让自己脱离地面 , 用手提自己太愚蠢 , 但是飞机?吊车?威亚等等 。
这些东西都是外力 , 所以我建议你准备做一些事情的时候 , 可以找一个“修正官” , 他会指出你没有意识到的问题 , 而当你意识到问题时 , 就是你睁开眼睛 , 终于看见了敌人 , 那么接下来 , 就祝你好运了 。

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