爱丽莎时尚达人■夜间护肤做好这几点,醒来就能看见“好皮肤”,别不信!


每个女生的肤质都有所不同 , 有些女生的肤质白里透红 , 而有些女生的肤质干燥枯黄 。 不少人觉得肤质的不同主要原因是天生的 , 其实真正的原因跟天生并没有多大关系 , 反倒是后天保养更加重要一些 。 相信每个女生都想拥有“好皮肤” , 如果你也想拥有白皙透亮的肌肤 , 那就别偷懒了!夜间护肤做好下面这几点 , 皮肤就能白皙又透亮 , 大家快学习起来吧!

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01
睡前不大量喝水
有很多女生并不知道睡前不能大量摄入水分 , 不管是奶茶、啤酒还是凉白开 , 这些都是不行的 。 因为一般情况下我们深度睡眠的时候是不会有尿意的 , 而我们摄入的水分经过肾脏过滤之后 , 只能暂时停留在身体内部 。

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如果夜间喝水的量太大的话 , 就会引发身体各部位出现水肿问题 。 而轻度水肿最常见的部位就是眼睑 , 不仅对颜值会造成一定影响 , 而且对身体也不好 。 所以各位女生睡前最好不要摄入太多水分 , 为了自己的美丽和健康 , 适当管一下自己的嘴还是好的 。

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02
睡前涂抹护肤品
相信每一位女生都很注重护肤 , 护肤时间一般是早上和晚上 。 因为有些女生白天需要化妆 , 所以她们更加注重早上护肤 , 这样能让自己的皮肤更干净 , 化妆的时候也会更加方便一些 。

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但实际上 , 晚上护肤远远要比白天重要很多 。 因为在我们休息的时候 , 身体毛孔处于张合状态 , 这个状态下的毛孔更加容易吸收护肤品 。 所以睡前护肤是一件十分重要的事 , 各位女生不要漏了睡前护肤这个步骤哦!

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做适当的脸部按摩
除了护肤之外 , 有很多女生对脸部按摩这个说法是毫无概念的 。 大多数女生因为平时工作比较忙 , 每天只注意清洁和护肤 , 并没有多余的时间去研究脸部按摩 。 但绵绵可以很负责地跟各位女生说 , 脸部按摩也是一件很重要的事情 。

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适当的脸部按摩能够促进血液循环 , 让你的脸部看起来更加红润 。 想要白皙透亮的皮肤其实并不难 , 只需要在每日护肤的过程中加上脸部按摩的步骤就可以了 , 一边护肤一边按摩脸部也能够加快营养吸收 , 让面部肌肤变得更有弹性 。

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04
不熬夜
有部分女生做到了上面所说的三点 , 但是自己的皮肤依旧没有改善的迹象 , 所以她们会很迷茫 , 感觉护肤没有什么作用 。 但实际问题并不是出在护肤上 , 而是出在睡眠时间上 。

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不知道各位有没有看过一个经典的研究 , 主要研究对象是两位女生 。 这两位女生都是每天护肤的 , 一位女生每天早睡早起 , 另一位女生每天都熬夜 , 早上睡到很晚才起床 。 一个月之后 , 这两个女生的皮肤差距变得十分明显 。 不熬夜的女生皮肤越来越好 , 熬夜的女生皮肤不仅没有变好 , 反而有了衰老的迹象 。分页标题

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【爱丽莎时尚达人■夜间护肤做好这几点,醒来就能看见“好皮肤”,别不信!】都说熬夜一次 , 十张面膜都补不回来 , 这可不是危言耸听 。 希望各位女生注意自己的睡眠时间 , 想要让自己的皮肤变得更好 , 早睡早起很重要哦!只要大家夜间护肤的时候做到上面这四点 , 一个月之后你的皮肤就会有明显好转 , 为了自己的好皮肤 , 大家请坚持下去吧!