医者仁心0712■脊柱侧弯要早治

【医者仁心0712■脊柱侧弯要早治】

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脊柱是人体的重要组成部分，是身体的中枢，由骨、关节、肌肉、血管和神经等组织所构成，是躯干的中轴和支柱，也是上肢和下肢连接的枢纽，它具有保持躯干的平衡、支持体重、缓和震动、保护脊髓及内脏的功能，脊柱在出生后逐渐形成了三个生理弯曲：颈弯、胸弯和腰弯。颈弯和腰弯向前凸，脊柱从侧面看呈S型。由于脊柱周围有韧带加固，又有不同走向的肌肉群牵引和固定，使这根支柱具有弹性和柔韧性。随着年龄的增长，支柱的弹性和柔韧性逐渐减退。
脊柱侧弯经常在10-16岁之间的青少年中发生，因为这一时期是人一生中第二个生长高峰，脊椎生长得较快，骨骼的钙化和肌肉力量都还处于发育过程，三个生理弯曲还没有完全定型。这一时期，长期不良的习惯，如果得不到及时治疗纠正，再加上平时缺乏体育活动，有时会形成习惯性脊柱侧弯，再进一步发展就形成固定性弯曲。最常见的是脊柱向左或向右的侧弯和向后凸出的驼背。脊柱变形影响健康，使身体失去平衡，容易发生疲劳，有时会出现腰酸背痛，甚至椎间盘突出等，如听任畸形发展，最终可形成严重脊柱侧弯，导致躯干严重畸形，两肩高低不平，背部隆起的剃刀背，一侧胸廓塌陷，一侧隆起，骨盆倾斜和跛行。因畸形外观，使人的心理健康受到影响，往往躲避他人，性格变得孤僻和自卑，严重脊柱侧弯还可引起心肺功能减弱，导致严重残废。
脊柱侧弯治疗的关键是早期发现，早期治疗，以免畸形发展严重，造成病人身心残废。
脊柱侧弯的治疗方法很多，针刺运动疗法就是其中之一，根据具体病因选用天柱、肝俞、肾俞、华佗夹脊等穴位进行针刺以疏通经络，再用推拿手法对弯曲的脊柱、紧张的肌肉进行松解和纠正，使脊柱逐渐向良性发展，恢复成正常的脊柱。在日常的生活和学习中，选用科学的锻炼方式，养成良好的习惯，脊柱侧弯就会逐渐好转。有利于脊柱侧弯的锻炼方法很多，总的来说要加强在非负重下的躯干部肌肉的锻炼，运动量不要过大，以运动当日和次日不感觉劳累为度，每日坚持训练，才能早日摆脱脊柱侧弯的困扰。