_本文原题：把手机横过来 ， 这张长图教您补回身体缺乏的维生素
你是不是每天面临着三大灵魂拷：早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？
大家在吃这件事上选择越来越多 ，但实际上 ， 很多人虽然吃好了、变胖了 ， 却还是「营养不良」 。
据统计 ， 目前有超过 80% 的中国居民 ， 维生素 B1 和维生素 B2 摄入不足 ， 另外还普遍缺乏维生素 A 与维生素 D 。
到底该怎么把这些人体必需的营养补回来？
很简单 ， 把手机横过来 ， 你就知道了 。


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【『张长图』把手机横过来，这张长图教您补回身体缺乏的维生素】


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一人分享 ，
全家吃好 。
来源：丁香医生

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