「不一样的特产美食」过了40岁，应该多吃这几种干果，营养价值都很高，你不要错过啦

我们的生活条件越来越好了，在我们的生活中我们可以吃到的美食的种类越来越多了，而现在有很多的人也都是特别的讲究养生的，而在准备零食的时候，都是会准备一些干果的，今天来给大家分享几种特别美味的干果，过了40岁，就应该多吃，吃起来的不仅味道好吃，而且还能泡水喝，真的是养生必备。

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果蔬脆混合装
五颜六色的果蔬脆超级有食欲对比了好多家才下单的，到货后果然我的选择没有有错，里面的果蔬丰富，分量足，保质期很长，性价比非常高，而且味道特别好，把富含各类维生素的果蔬都凑齐了包装完好，一袋很多，酥脆可口收到就迫不及待尝鲜。

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【「不一样的特产美食」过了40岁，应该多吃这几种干果，营养价值都很高，你不要错过啦】蔬菜的摄入并不仅仅来自一日三餐之中，哪怕工作再忙，也要好好爱惜身体，空闲时刻不妨给自己备着蔬菜脆，不仅是好吃的零食，也有益于身体，与时蔬为伴，对自己多一点宠爱，把生活过成一首诗。
新疆纸皮核桃
核桃被称为是“四大干果”之一，而且核桃的营养很丰富，所以就有那句“想要补脑，就吃核桃”的老话。但是今天跟大家说的是皮薄如纸的纸皮核桃。

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纸皮核桃是新疆特产，它的皮薄如纸，所以被称为是纸皮核桃。纸皮核桃的个头不大，但是很均匀，薄薄的外壳轻轻一捏就能开口，而且纸皮核桃的果肉饱满，咬一口鲜香酥脆，唇齿留香，让你回味无穷。
新疆无沙桑葚干
桑葚是人们常吃的水果之一，它不仅味道鲜美，营养也十分的丰富。桑葚还含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等，营养丰富，对身体很有益处。桑葚好吃但是不容易保存，所以就有很多人选择桑葚干了。

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桑葚干都是选自新鲜的野生黑桑葚制成的，因为桑葚不容易保存，所以很多人都会把桑葚晒成桑葚干食用，虽然这两种口感不同，但是它们的味道都非常的美味，而且桑葚干还能方便保存。
新疆无花果干
新疆无花果具有“水果皇后”的美名，品质优良，风味独特，它在塔里木盆地大量栽培，以阿图什种植最多，年产果子二百多亩。其时果甘甜多汁，味芳香，堪兴岭南香蕉和奶油椰丝比美，除鲜果入市外，还可做果干和果酱。

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无花果干非常甜，口感很好吃口带点韧性，干吃和煲汤都好，无花果有健脾通便的作用，营养价值又高。果实中其他的营养成分含量较少，果汁中的蛋白质含量较丰富。它的吃法一般即时食用新鲜的水果，但是小编感觉无花果干比较好储存，吃起来味道也是很好的。
福建莆田桂圆干
桂圆干是真的很好吃！不管是当零食、还是泡水煮汤味道都非常鲜甜。轻松捏碎果壳，清脆一声橙黄亮泽的果肉就露出来了。放进口里咬下软糯的果肉，吐出小核再细细咀嚼。

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淡淡的桂圆香溢满口腔，香甜软糯在唇齿间翻涌，一颗接一颗，根本停不下来，而且甜度适当根本不会腻歪。莆田龙眼历史悠久是中国地理标志产品，果品品质好，加工的桂圆干以外壳橙黄、浑圆不塌陷，果肉晶莹剔亮、易剥离，香甜可口而久负盛名。分页标题