『长高』【你知道吗】补钙并不一定能长高

【『长高』【你知道吗】补钙并不一定能长高】长高和补钙并没有必然联系 。决定人身高的因素中 , 七成靠遗传 , 三成靠外界环境因素 , 与补钙的多少没有直接联系 。补钙的真正目的是给骨骼生长提供原材料 , 让骨骼长得更加结实 , 但不会促进人体快速长个儿 。尽管如此 , 我们也还是要注意补充人体内的钙含量 , 因为人体在缺钙的状态下 , 是不利于骨骼钙化的 。

『长高』【你知道吗】补钙并不一定能长高
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生长发育关系到孩子的身高、体形等很多方面 。影响生长发育的因素非常多 , 但是最基本的还是健康的生活习惯 , 所以我们从小就要让孩子养成良好的生活习惯 , 做到营养均衡、按时吃饭、勤于锻炼 , 那么其生长发育就会保持在健康、正常的范围之内 。
来源 百科知识 | 编辑 曹亚雯