清热@绿豆可以清热解暑，三类人不可碰，没营养还惹一身病绿豆|清热|营养

【清热@绿豆可以清热解暑，三类人不可碰，没营养还惹一身病】

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绿豆具有清热解热的作用。特别是在夏天，绿豆是许多人带到餐桌上的食物。尽管多吃绿豆对人体有很多影响，但以下类型的人最好不要食用绿豆。饮食过多也会对身体造成极大伤害。
I.生理期的妇女：绿豆是凉食，具有清热解热的作用。生理期的女性身体已经虚弱，由于大量失血，应多吃热食。这时，进食过多的绿豆可能会对女性的身体造成一定的损害，还可能引起痛经等情况。
2.服用药物的人：如果最近身体有一点问题，服用药物的人最好不要吃绿豆。由于绿豆具有降解药物的功能，服用绿豆会导致药物失效。这很可能导致病情的没有改善，也可能导致病情加重。
3.身体体寒的人：绿豆本身就是凉食。对于身体寒冷的人，应该多吃些热食。吃太多的绿豆可能会导致更严重的身体寒冷和虚弱，还可能导致身体肿胀，并可能对身体的器官造成负担。
尽管减少绿豆有很多好处，但重要的是要记住，这几类人不适合多吃绿豆。