【】我的懒人—手撕包菜
卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许
1、包菜用手撕成小片 , 干辣椒剪成小段、蒜切片;
2、锅中油热后 , 关小火 , 放入蒜片爆香 , 再放入花椒、干辣椒;
3、炒出香味后 , 放入卷心菜 , 炒至稍稍变色 , 放入陈醋、老抽翻炒均匀;
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4、放少许糖提鲜 , 加少许盐、鸡精调味即可 。
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备注:1、包菜洗净撕成小块后 , 要尽量控干水分 , 避免炒菜的时候水分太多影响味道;
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2、放蒜片之前关小火 , 放入卷心菜后 , 立即把下面的辣椒翻炒上来 , 防止炒过火;
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3、卷心菜稍稍变软至半透明状时 , 放入陈醋 , 不要把陈醋浇到菜上 , 而是浇到锅壁上 , 醋香在高温下就散发出来了;
【【】我的懒人—手撕包菜】4、炒卷心菜的时候 , 要大火快速翻炒 , 保证营养不流失 。
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