头皮：女生护发保养秘笈：这样做你也能拥有蓬松的头发头发|头皮|护发

前两天， “淡黄的长裙，蓬松的头发”这两句歌词成功洗脑了很多人，而《青春有你2》也因此获得了很多关注。发型对一个人来说还是十分重要的，一头清爽的头发也会受到很多人的关注。但是头发油腻就会让自己的发型毁掉，这样不仅会影响自己的形象，别人看了也会很嫌弃。

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淡黄的长裙，蓬松的头发
护发养发最关键的是什么？答案是头皮。可以这样理解，头皮相当于土壤，而头发相当于生长在土壤里的植物，只有土壤肥沃（头皮健康），才能茁壮成长（美丽秀发）。
也就是说，头皮是养发的源头。如何护理好头皮呢？

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选择合适的洗发产品
【头皮：女生护发保养秘笈：这样做你也能拥有蓬松的头发】做好护发工作的第一步就是要正确的洗发。每个人发质不同适合的洗护产品也不一定相同。建议不要选择洗护二合一的产品。因为洗发水的作用就是洗干净头发，而想修复最好是留给护发素、发膜之类的产品。这一类二合一产品为了达到修复功能，会有大量的硅油残留，硅油对于头发来说是一种有效的柔顺成分，它可能快速的在头发上形成一层很薄的膜，不仅摸起来顺滑，而且可以保护毛鳞片，即使在头发干了之后，也会留在上面。但是洗发的时候需要清洁头皮啊，如果头皮很油还闷上一层硅油膜，真的很容易长痘和滋生细菌！
洗发产品推荐：如果是健康头皮，选择无香精、无硅油的氨基酸洗发水即可，大牌与否不是那么重要，成分和工艺更重要。如果是有头皮屑很多、头皮瘙痒等症状，选择一些去屑止痒的功能性洗发水即使是皂基也不用担心，因为这时候的皂基是你的帮手。
护发产品推荐：护发素和发膜等不接触到头皮的产品可以选择含有硅油的成分，但是要切记：不要涂抹在头皮！不要涂抹在头皮！不要涂抹在头皮！（重要的事情说三遍）。除了这些，还可以买护发精油，发油的本质也是硅油和角蛋白。大家可以购买护发精油涂抹在头发末梢，减少吹风机对头发的伤害。剪掉受损头发

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剪掉受损头发
我们的头发从头皮内的毛囊生长，每一个毛囊正常应该长出3～4根毛发，如果少于这个数值，就可能出现稀疏发或秃头的问题。而当头发从毛囊中探出头的那一剎那，就已经失去了自我修护的能力，因此我们对发丝所进行的润丝、护发行为，其实都只是补救式的给予发丝润泽，抚平毛鳞片，让发丝不会因干燥而纠结、分叉或断裂。想要真正解决受损发丝的问题，没有其它方法，就是剪掉!把干枯、分叉的发丝部位通通剪掉，重新再来过。而想要让新生的头发健康、强韧，就必须从头皮下手。针对发丝的所有护理，都只是表面性的治疗，并非治本之道，深入发丝内部的头皮保养，才是真正健康发丝的根源。按摩头皮益处多

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最常见的头皮护理方式，就是使用专为头皮设计的保养液或精油按摩。按摩头皮好处多多，除了可以活化毛囊，促进头皮的血液循环，刺激毛发生长，还可以深层净化毛囊，加强新陈代谢，使头皮干净清爽，改善油性头皮和头皮屑的困扰，让新生的发丝更健康亮丽。此外，按摩头皮还具有舒缓效果，能让因紧张压力而紧绷的头皮放松，进而纾解头痛或头皮敏感搔痒的问题。头皮护理方法分页标题

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使用这些头皮护理产品的方式也很简单，在洗发前，先将头发分成几区，然后分区于头皮上涂抹护理品，涂抹的时候以指腹略微按摩一下，按摩完之后等待30分钟，让保养液或精油渗入头皮内的毛囊作用，接着再进行一般的洗发程序即可。而精油类的产品，并不限于洗发前使用，只要感觉头皮紧绷，头部沉重，随时随地都可以用精油来按摩一下，让头皮放松，振奋精神，恢复神清气爽的好心情。
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