淡云流水亦相安■爱情里最可怕的，往往就是冷暴力

法国临床精神学者玛丽-弗朗斯.伊里戈扬在《冷暴力》一书中提到：“冷暴力”不同于暴力，它是一种“精神虐待” 。
在爱情里，从以前的无话不说到后来的无话可说，这往往意味着感情出了问题，不交谈，不交流，不互动，爱情就会变成一潭死水。
在爱情里最重要的是心与心的交流，冷暴力的存在是对心灵的一种煎熬，很多感情走不到一起，大概是有没有伴侣，日子都过得差不多。
因此，冷暴力对爱情的杀伤力是巨大的，当足够了解它时，才能为爱情增加一份保障。

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繁忙是冷暴力的挡箭牌
恋爱的初期是期待着每天都能在一起，你侬我侬，说出心里最好的情话，共同经历生活里的一些故事，每次在晚上回想起来，梦都会充满着甜甜的味道。
宋雯和男朋友相处时心里是愉悦而欢快的，彼此之间有着说不完的话题，即使是一些废话，她也觉得很幸福。
直到有一天，宋雯发现男友联系自己的时间越来越少了，每次问他时，他都会在微信上回一句：在忙呢，稍候再和你聊。
宋雯一等就是几十分钟，男朋友没有任何反应，她又不敢打扰男朋友，害怕男朋友说自己不太懂事。
时间一长，宋雯就打电话问男朋友， “你是不是不喜欢我了？连陪我的时间都没有，还拿我当你女朋友吗？”
男朋友觉得她有些不可理喻， “我不是最近很忙吗？你别乱想好不好？”

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宋雯觉得很委屈，直接挂断了电话，她想要一个人好好想想这段感情该走向何方。
她想起了恋爱时手牵手逛街的情形，那时他们无话不说，画面一转，她又想起每次都是自己主动而男朋友用“忙”来敷衍自己，心里不由得有了分手的想法。
在这段关系里，男朋友每次都以“忙”为借口，本质上是不想和女朋友多聊天，这有一部分原因来自新鲜感的缺失，对于宋雯来说，一个对自己施加冷暴力、不再关心自己的男朋友，已经形同虚设了。
即使再忙，也可以抽出时间来陪伴，而那个真正爱你的人，不会对你爱理不理，也不会让你深陷冷暴力的冰冷深渊里，因为你知道，你爱的那个人是温暖的。

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冷暴力的真相
好好地谈一段感情需要很长的时间和精力，如果不是因为有着无法调和的矛盾，亦或者是发现自己在伴侣心中已经没有了位置，分手是很难被提出来的。
宋雯仔细回想了很久，考虑了很久，还是当面给男朋友提出了分手。
男朋友无论如何都不同意，保证下次一定会改，一定会好好交流，一定不会让宋雯失望的。
男友打出了感情牌，宋雯心有些软了。虽说男朋友经常不搭理自己，很少有那种嘘寒问暖的关心，但感情说断就断，她又如何轻易放下呢？
宋雯心软了，事实证明，她的想法是错误的，当宋雯晚上给男友发消息时，他没说很忙，但宋雯明显能感受到聊天过程中的敷衍。
如果爱情仅仅是做做样子就可以拴住一个女孩的心，要么是这个女孩以为爱得很深沉，要么是爱的太天真。

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宋雯没有那么傻，男朋友那样做，和对自己冷暴力没有区别。爱情容不得半分马虎，唯心真心换真心，才能长久。
这次宋雯真正下定决心要和男友断绝关系，男友一开始还想保证，宋雯打断他， “我不再相信你的承诺，既然我心中已经累积了对你的失望，我们还是各自退场。 ” 分页标题
男友见无法挽回，说了一句， “分就分吧，反正我和你之间也没有什么话可说。 ”
宋雯这时才看清男友的真面目，顿时那些美好的回忆散了一地。
曾经宋雯还能为男友不搭理自己而找很多借口，比如他是真的忙，他真有事儿，他会知道我的好的。
还有很多个深夜，宋雯的内心都会很煎熬，别人家的男朋友都对女朋友如此上心，唯独自家的男朋友冰冷无比，一副完全不在乎自己的样子，果然自导自演的爱情，终极抵不过现实。
如果冷暴力无法通过沟通解决，真相或许就是对方没有那么爱了。

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冷暴力的反思与蜕变
每一次冷暴力的背后都有一场预谋，或许是感情问题无法得到解决而采取的无力措施，或者是已经不爱的幌子。
在看清真相后可以思考一下原因，如果用尽办法也解决不了，那就及时止损。
和一个不爱你的人在一起，本身就是对生命的一种辜负，与其苦苦纠缠，不如放手。
宋雯和男友分手后，决定要让自己变得更优秀更强大，这样做不是让男友后悔，而是自己值得拥有更好的生活。

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冷暴力有时只有零次和无数次之分，它对一个人的精神折磨是很大的。
在恋爱的过程中遇到冷暴力，既不能麻痹自己，也不能坐以待毙，查找出背后的原因，如果能解决最好，不能解决也别委屈了自己。
爱情是美好而浪漫的，冷暴力的存在是很可怕的，它会硬生生地断开两人之间联系，甚至会使两人变成陌生人。
不过冷暴力的存在也是暴露了恋爱关系当中的一些问题，及时解决也许能够推进两个人之间的关系。
【淡云流水亦相安■爱情里最可怕的，往往就是冷暴力】如果你在恋爱中遇到了冷暴力，不要着急，不要忧虑，仔细分析你们在一起的整个过程，尝试着沟通和交流，但前提是别委屈了自己。