[广东公共频道DV现场]女子频繁手麻,手掌这地方“瘪”掉了!老中青都会中招……
_本文原题:女子频繁手麻 , 手掌这地方“瘪”掉了!老中青都会中招……
面对电脑、手机
咱们这些年轻人可以说是纵横天下
握鼠标、点屏幕
那可真是“一个溜、一个准”
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空闲时
再和死党闺蜜来几把吃鸡、王者
刷抖音、逛淘宝
这生活可过得美滋滋的了
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且慢
DV君问一句
你有想过你手指的感受吗?
能动弹?能收放自如?
过来 , 做做这个动作!
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可能有些人没办法
家住深圳龙岗的林女士最近也被手
痛苦地折磨着……
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↓↓↓
林女士有一个幸福的四口之家
在全家宅家这段时间
她几乎包揽了家里所有家务活
买菜做饭、洗碗拖地
时不时还要收拾一下房间……
忙活得不得了
前不久
林女士突然感觉到自己右手发麻
不过她并没太在意
而是选择继续忙起家务活
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林女士说
自己一直都有上肢发麻的情况
也曾到医院就医
吃了药没有多大效果 , 便不去管它
……
这样的情况已经一年了
而在最近
因为家务活比平时多了不少
林女士这个“手麻”的老毛病又犯了
半夜会被严重的麻木感给“麻”醒
吃饭抓不住手里的筷子
有时候还伴随手指的疼痛……
到最后不得已
她只能再到医院看医生了
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林女士究竟患的什么病?
为何会如此严重?!
经过诊断
医生结合肌电图检查诊断林女士为
“右侧腕管综合征”
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来源:深圳市第三人民医院
也就是我们常说的“鼠标手”
林女士平时干家务活比较多
也会和白领们一样
得“鼠标手呢”?
是的!没错!
因为林女士长期做家务活
过度使用腕部
手腕处的神经和血管长期受到压迫
从而使手部正中神经受损
手指僵、麻木、酸痛无力
就这样发生了!
而且
她的右手掌本该“肉嘟嘟”的大鱼际肌
整块已经变“瘪”了
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医生表示
如果肌肉失去神经的支配超过18个月
那恢复的几率会变得很小
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幸运的是
经过医生内窥镜下的微创手术后
林女士很快恢复了
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除了白领、家庭主妇是易患人群
如果姿势不对
不管你年纪多大 , 通通都会中招!
这些症状出现
就意味着你很有可能得“鼠标手”了 分页标题
- 手指手腕无力;
- 拇、食、中指和半个无名指的手掌侧皮肤感觉僵硬麻木;
- 酸痛;
- 夜间麻木感加重 。
这两个动作
在家待着也可以尝试
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Phalen试验
屈肘、前臂上举 , 双腕同时屈曲90° 。 当拇指、食指、中指和无名指外侧 , 持续出现疼痛、麻木、灼烧等感觉时 , 可能就是腕管综合征 。
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Tinel’s试验
使用叩诊锤或手指 , 在腕韧带近侧缘处轻叩正中神经部位 。 当拇指、食指、中指及环指桡侧一半的掌侧有放射性疼痛时 , 可能就是腕管综合征 。
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来源:深圳市第三人民医院
这个健身视频 , 【[广东公共频道DV现场]女子频繁手麻,手掌这地方“瘪”掉了!老中青都会中招……】请街坊们收好!
除了“鼠标手”
这些“准职业病”同样值得我们重视
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该如何预防?
让我们为健康转起来
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从今天做起
做好预防 , 远离“准职业病”
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部分来源:深圳市第三人民医院、@****、腾讯医典 , 如有侵权请与本公众号联系 。
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