##糖尿病患者能不能泡脚？应该如何预防糖尿病足？

春天万物复苏，是养生的好时机，很多糖尿病患者喜欢泡脚养生，但错误的泡脚方式会引起糖尿病足，非但不能保养脚，反而会带来伤害，那糖尿病病人能不能泡脚？
糖尿病患者能不能泡脚？
糖尿病患者可以泡脚，但泡脚前一定先测好水温。若血糖一直得不到有效控制的话，会引起肢体麻木和疼痛，肌肉会出现刺痛感、烧灼感和四肢发凉，也会出现明显的皮肤瘙痒，用蚁行感，走路就如同踩在棉花上一般，严重的话可影响生命安全，出现以上症状说明下肢周围神经发生病变，泡脚时不能感受水温易烫伤。泡脚水温在37.5℃即可，不能超过40℃ ，同时要控制好泡脚，时间在15~20分钟。
【##糖尿病患者能不能泡脚？应该如何预防糖尿病足？】

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如何预防糖尿病足？
1、定期剪脚趾甲
洗完脚后定期剪指甲，但不能把脚剪破，以免引起感染，导致糖尿病足。脚趾甲太长的话会影响日常劳动，指甲中藏匿污垢而且易划破皮肤。剪指甲留出一毫米长度即可，若剪的太短的话会破坏甲床，非但起不到保护作用，反而会对指甲周围组织带来损害，诱发感染。

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2、积极治疗脚气
脚气是受到真菌感染引起的，脚气若没有得到及时治疗会引起脚溃烂，甚至诱发糖尿病足，最后以截肢收场。此外，糖尿病病人要选择宽松透气性好的全棉，袜子不能太紧，不然会加重血液循环瘀滞。保证鞋子的鞋口宽松，购买平底、鞋垫稍微厚一点的鞋子。每次穿鞋子前要仔细检查鞋子中有没有其他异物，避免伤害到皮肤。
3、每天检查双脚
当出现糖尿病足会伴有皮肤破皮红肿，每天要检查一遍脚，特别是脚麻的糖尿病患者。春天天气变化多端，神经病变对温度感知力差，易出现冻伤或烫伤。每次洗完脚后用柔软的毛巾轻轻擦拭干净，特别是脚趾间隙。若脚部皮肤干裂的话，可以涂抹适量凡士林软膏来维持皮肤滋润。

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温馨提示
严格按照医生嘱咐使用降糖药物或注射胰岛素，维持血糖稳定，同时也要降低血脂和血压。养成良好的脚部卫生习惯，不能穿高跟鞋和尖头鞋，也不能光着脚丫走路。避免吸烟喝酒能防止神经病变。脚部破溃时不能贴胶布，积极治疗脚部真菌感染。