「」脑梗多是"拖"出来的，医生：脸上若有3个症状，抓紧查脑CT

脑梗又称"缺血性脑卒中" ，主要是指脑部血量供应不足，由于缺血、缺氧所导致的局部脑组织坏死。

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脑梗死是一种突发性的疾病，可发生在任何时间段，任何年龄，其危险性取决于血栓的出现的部位及其大小。
为何说脑梗多是"拖"出来的？
随着年纪的增长，血管内的垃圾也会逐渐增多，慢慢的形成斑块，当斑块"堆积"到一定程度就会堵塞血管，威胁生命。
从年龄来了解血管的"成长史"：

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0到12岁之间：血管柔软，富有弹性，血液流动畅通，没有任何沉积物。
12到30岁之间：血管内逐渐出现沉积物，胆固醇脂肪变得越来越多，此时，就需要注意运动锻炼以及饮食习惯。
30到50岁之间：动脉粥样斑块会逐渐出现，其主要原因在于生活的不良习惯与饮食习惯。
50岁之后：血管堵塞的"爆发期" ，会逐渐出现心梗、脑梗、肺栓塞等。

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三个习惯， "加速"脑梗塞，尽量避免！
一、吸烟
研究表明，吸烟会增加冠心病、脑卒中的患病概率。
吸烟会导致动脉粥样硬化，增加血液的粘稠度，并且吸的烟越多，烟龄越大，患上脑梗的风险越大。
吸烟，对于心脑血管危害很大，建议尽早戒烟。

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二、久坐
许多人因为够工作性质的原因，每天需要在电脑前久坐。
基本上一坐就是一天，很少出去运动，其实这是一种很伤血管的行为。
久坐体内血液循环会减缓，导致大脑供血不足，损害大脑。
此外，血流减缓还会导致脂肪酸堆积于血管内壁上，容易堵塞心血管。

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三、经常熬夜
熬夜时，身体会分泌大量的肾上腺激素和去甲状腺激素。
然而，这2种激素会导致血管痉挛收缩，血压流速减缓，增加血液的粘稠度。
研究表明，长期熬夜的人患上心脑血管疾病，比正常作息的人高出2-3倍。

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提醒：若"脸上"出现3个症状，最好去查下脑CT
1、嘴：口水日渐增多
睡觉流口水，说明睡得香。
其实，睡觉时流口水，也可能是脑梗的征兆。
特别是对于老年人来说，若最近一段时间，白天出现嗜睡的现象，晚上睡觉时依旧出现流口水的现象。
那么，需尽早做脑CT ，检查脑血管。

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2、舌头：舌头开始发硬
若突然间出现舌头发硬，吐字不清楚。那么，很有可能是脑血管受阻所导致。
血液流动不畅，脑部就会出现供血不足的情况。从而，影响到大脑对于脑部神经的控制，进而出现面部肌肉异常，舌根发硬的现象。分页标题

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3、眼睛：眼前发黑
晨起头晕眼黑，且持续的时间较短，几秒钟之后就会恢复。
那么，多半是脑干、小脑或脑桥出现了血栓，堵塞了血管。
这是典型的短暂视力损伤，通常不会留下后遗症。
但是，往往在脑梗发生前，此症状较为明显，最好去检查一下。

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脑梗禁忌，这些食物不要碰：
1、忌高脂肪、高热量食物；
2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品；
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物；
4、忌嗜烟、酗酒；
5、不可食用过多的盐。

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养血管，防脑梗，多补1物，动3处
多补1物：
血脉及人脉，当血管内自由基过多时，会引发机体内抗氧化系统遭到破坏，使得血管内甘油三酯、“坏胆固醇”等合成加速，造成心、脑、肾等多处器官严重缺氧、缺血。
补充抗氧化剂，可抑制自由基对血管的损伤，调节血脂、血压水平，预防血管病变。
联合国卫生组织指出，成年人每天补充200μg抗氧化剂，可有效修复受损血管。
韵.游.菊是目前所知的抗氧化剂含量最丰富的茶，早晚100ml ，养血管效果不错。

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动3处：
1、按颈
将双手搓热，按摩颈部两侧。
作用：缓解颈部血管硬化情况，改善大脑的供血量。
频率：每次按摩20下，速度可稍微快一些。

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2、张嘴
将嘴巴以最大限度的张开，一开一合，牵动脸上全部的肌肉。
作用：加速颜面的血液回流，延缓局部组织器官老化，可使头脑清醒、精神振奋。
频率：每次做30下即可。

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3、耸肩
双肩上提，缓慢放松，如此一提一松，反复进行。
作用：为颈动脉血液流入大脑提供了驱动力，加速血液流向大脑，减少脑血管供血不足和脑梗风险。
【「」脑梗多是"拖"出来的，医生：脸上若有3个症状，抓紧查脑CT】频率：每次5-8分钟即可。

「」脑梗多是&quot;拖&quot;出来的，医生：脸上若有3个症状，抓紧查脑CT

「」脑梗多是"拖"出来的，医生：脸上若有3个症状，抓紧查脑CT