兴哥说美食@鸡肉中最脏的地方，含有许多重金属，炒菜千万扔掉，很多人不知道

鸡肉中最脏的部分包含许多重金属，应该丢弃烹饪。很多人不知道。每个人都经常吃鸡肉，而且有很多烹饪鸡肉的方法。您可以将其烤，炸或炖吃。味道很好吃。但是，鸡肉上的某些地方最好不要食用。最常见的是鸡肉。臀部，鸡臀部的味道不好，进食后很容易伤到身体，但还有一个地方很多人都忽略了。那是鸡头。在某些地方，人们喜欢吃鸡头。鸡头含有很多重金属，根本没有营养。不管它多么美味，每个人仍然不应该吃它。我们来看看小编制作的炒鸡g ，简单又美味。
爆炒鸡胗

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配料：
鸡胗500克，甜椒1个，生姜1个，葱1个，胡椒1个，酱油1个，精制盐2汤匙，半汤匙，花生油
烹饪步骤：
1.清洗准备好的g

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2.将鸡胗切成薄片，切成菊花状
【兴哥说美食@鸡肉中最脏的地方，含有许多重金属，炒菜千万扔掉，很多人不知道】

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3.在锅中加热油，倒入切碎的葱和姜，与辣椒一起炒

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4.倒入切碎的鸡胗，然后翻炒

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5.快速搅拌直到鸡izz没有水。加入盐，酱油和青椒，搅拌均匀。

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烹饪技巧：
1.您刚买的鸡胗必须用水冲洗以去除黄色表皮和脂肪油。内外翻面清洁，然后在水中浸泡一会儿。如有必要，在盘子上撒些盐然后戳一下。2.清洗后，切成小块，加入盐，酱油和生粉腌制十分钟，以便去除部分腥味。3.用其他东西烹饪后，加油和热，加入切碎的姜和大蒜，然后将鸡g倒一会儿。鸡g加热后，内部水分将被释放。如果不除去水分，炸菜将有非常腥的味道。4.当锅中的水不再增加时，取出鸡izz并将其沥干，然后倒出锅中的水。
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