「螺丝钉」胡铭媛训练日记吐真情：要当一颗螺丝钉，只要队伍需要做啥都成胡铭媛|螺丝钉|做

北京时间4月16日讯：近来，随着国内疫情控制越来越好，各支体育运动队即使不能进行国际比赛，各种队内的训练赛，或者分组对抗赛也逐渐多了起来。中国女排的球员们每天的训练更是安排得特别紧凑，大家每天的进步也都令郎导和教练组十分满意。我们看到的女排姑娘们的训练日记，就是他们每天收获的具体体现。这几天当中，中国女排全队在为球队的收获而向体育总局表达感谢，郎导也在通过个人账号发声，称有1%的希望，也要尽到100%的努力。甚至用八个字来表达带领中国女排姑娘们训练的态度，那就是：全心投入，全力以赴。

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若说起对这八个字的理解，相信作为替补球员的年轻小将胡铭媛一定很有发言权。从她的训练日记当中，我们就能感觉到这一点。比如，按照她自己的介绍，她现在经常在分组对阵当中，充分三个角色，一个角色就是发球替补。而胡铭媛对于替补球员的作用，有着自己很深刻的理解。与刘晓彤所认为的上场就要冲击对手不同，胡铭媛认为替补球员的最大作用就是要做杂家。什么角色都要顶一下，换句通俗的话说，就是放在哪哪好使。

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【「螺丝钉」胡铭媛训练日记吐真情：要当一颗螺丝钉，只要队伍需要做啥都成】做替补发球的球员时间久了，胡铭媛也是对替补发球也有了越来越多的心得。相信在女排世锦赛时，她的几次替补发球，大家一定还记忆犹新，她也确实用自己的发挥给中国女排争取到了更多获胜的机会。而这对于一名替补球员来说，已经是一种成功。按照胡铭媛的理解，替补球员发球，既要保证不失误，又要具有足够的攻击力。这本来就是一对矛盾的统一体。如何在这种矛盾当中寻找统一的点，就成了胡铭媛发挥作用的关键所在。而为了防止出现失误，发球的落点更是显得十分重要。胡铭媛给自己定的发球目标就是首发破攻，次发再冲。她先在三不管地界的思路，更是一次次被证明，是球队得分的一大保证。正如小胡自己分析的那样，往这种位置发球的最大优势就在于，哪怕不得分，也一般不会赔分。可见，作为胡铭媛来说，始终都在郎导给她定义的角色当中，在认真揣摩。每一个球员都如此用心地扮演好自己的角色，难怪郎导会对这次集训姑娘们的表现都特别满意。

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另一方面，在做好发球替补的同时，胡铭媛也没忘记自己在前后排还有很多的任务要完成。比如在前排时，要发挥自己快速进攻的特长，胡一刀的名字不能虚传。只不过，在前排，除了进攻，胡铭媛还需要提升拦网的效率，这也是她未来是否继续对奥运名额具有冲击力的一大关键条件。正如她自己对自己短板的分析，身高和队友差4厘米，而自己的弹跳又并不算出众，所以拦网的高度，还有拦网的数据，就差强人意。但是胡铭媛的性格特别好，肯于直视自己在拦网方面的不足，并肯于努力寻求追赶上队友步伐的最佳途径。相信颜妮，袁心玥，王媛媛和杨涵玉，不管年纪大小，在这方面都可以成为胡铭媛学习和追赶的目标，我们也相信，胡铭媛会让自己的短板一点点补强。

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最让人印象深刻的，还是胡铭媛的那一句真情流露：“当螺丝钉也挺好，只要队伍需要，做啥都成！”女排的姑娘们就是这样，我们看到的，往往是他们站上领奖台时最光鲜的一刻，但是所有光鲜的背后，都是大大默默无闻的付出和努力。胡铭媛一直以一颗螺丝钉的精神来要求自己，并且努力寻求自己的提升和改变，扮演好自己的角色，在她的眼中，任何角色都要有人扮演。也都是整个女排集体的一部分。哪怕是配角，也同样精彩。在这里，也让我们祝福胡铭媛越来越进步，东京奥运会，她可以梦想成真。

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