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【■3种饮料让牙齿悄悄变白 苹果醋可预防胃部不适】绿茶不仅有的减肥美容养颜的功效 ， 其实对于我们的牙齿美白也是很有效果的 ， 它里面含有丰富的营养物质 ， 有很好的清热去火的作用 ， 也可以抑制细菌生长 ， 并且茶叶中有很多的茶多酚和氧化元素 ， 能够让你的牙齿越来越白 。


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苹果醋可以促进消化系统的健康 ， 改善肠胃 ， 预防胃部不适 ， 缓解口臭 。因此 ， 女孩子平时不妨多喝苹果醋 ， 牙齿悄悄变白 。


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橘子皮中含有很多的香精油 ， 这种物质被人体摄入后 ， 能够刺激口腔分泌出很多的唾液 ， 有着润喉生津的作用 ， 同时也能清除口腔中的异味 ， 起到缓解口臭的作用 。可以把橘皮晒干以后研磨成粉 ， 早晨刷牙的时候 ， 撒在牙膏上点儿橘子皮粉 ， 这样做不仅能让牙齿变得洁白清香 ， 长期坚持还有固齿的效果 。

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