「艺术时尚人生」医生提醒：肝不好的人，年纪大了不想得肝癌，早敲肝经，排肝毒

很多肝病患者都认为肝病不是病，不痛不痒，只不过是一种亚健康状态，不像乙肝、丙肝那么可怕，不会影响肝脏功能和身体健康。而且许多人在体检时即使发现自己有轻度或中度脂肪肝，也认为不过是工作节奏快，平时应酬太多所致，是小事，既不重视也不治疗。其实这样的做法和想法都是错误的。

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有关研究和临床病例发现，肝病对身心健康的危害是十分大的，如果没有得到早期诊断与合理治疗，可造成慢性肝损害，长期的慢性肝脏炎症还可导致肝硬化，甚至肝癌。所以肝病不但是病，而且必须及时治疗。
俗话说， "生命在于运动" ，对于肝病患者来说更应如此。这是因为，运动不但可以削减超标的体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，还可以促进气体交换，加快血液循坏，进而保障肝脏得到更多的氧气与运化肝气的养料。
提醒；肝脏不好，身体会在三个地方发臭，我希望你不要占据其中的一个。
1.口臭
当肝脏异常时，血液中会积聚大量的尿素氮和氨，这种食物在人们呼吸时会释放出一种难闻的气味。
2.汗水发臭
因为肝脏受损，体内的毒素无法更好地排出。因此，身体会出汗来解毒。
此时，排出的汗液中含有大量毒素，这不仅会造成黄色污渍，还会伴有恶臭。
3.臭尿
肝脏受损，尿液颜色会出现黄色，甚至有臭味现象。
这是因为肝脏对胆红素的处理有问题，会导致尿液发臭并变黄。

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一旦肝脏受损出现问题，及时干预，医生提醒：肝不好的人，年纪大了不想得肝癌，早敲肝经，排肝毒
早敲肝经
每天睡觉前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推向膝盖，反复敲打、推揉腿部几十遍，能够起到畅通肝经、疏通肝气的效果。当然，用手掌拍也可以，用手握拳中空的方式捶打也可以，坚持几周，即可治愈老寒腿。肝经一般不太容易找准确，不妨采用以下这个简便易行的方法，就是先做个劈叉动作，用手指去摸大腿根，肝经就在大腿的内侧，也就是内裤线的位置，与胆经的路线正好相反。经常敲打肝经，既不花钱又不费事，还能起到保健的效果，何乐而不为？
晚上临睡前，坐在床上，脚心相对，然后双手尽可能大面积握住小腿肚的肌肉往外翻，把小腿肉从上翻到下，从下翻到上，一直按摩直至小腿发热，身体会有一种舒适的感觉为止。这个动作能按摩到肝经、肾经、脾经和膀胱经几条经络，经络打通了，身体健康了，还能把胖胖的腿肚打回原形，是一个既简单又无需任何投入的方法，长期坚持，到了夏天就可以穿上心爱的裙子了，真可谓是一举多得！

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【「艺术时尚人生」医生提醒：肝不好的人，年纪大了不想得肝癌，早敲肝经，排肝毒】