科普----以中医视点说说抗氧化食物

科普贴以中医视点说一下抗氧化食物问题，西医说要吃抗氧化食物，说抗氧化食物可以消减体内自由基，说体内自由基多了会搅乱身体，使人生病，是这样吗？从血液循环上说，在肺循环中，氧的融入是-从小肠出的食物精微，人肝混合下腔静脉血再从右心进入肺来融氧。那么在肺里的融氧，应该就是食物精微在融氧，因为要不吃饭，肺里没有食物精微，人就无力就热力低，这一定是肺融氧不足造成的，所以是食物精微融取了氧，所以吃饭的目的也就是为了能吸取氧，血氧充足了人才有精神有力量，而中医养生讲的吐纳腹式深呼吸这类，其实也是欲多融氧，可是，食物要是抗氧化作用强了，血液的融氧能力岂不弱了？身体健康水平岂不大打折扣了?看来，问题的焦点也就在这了，没氧我们活不了，可氧多了西医又认为有害，那身体到底需要不需要多一些的氧？