『搜狐新闻』营养多样,口感Q弹的虾仁萝卜豆饼
光盘行动 , 从娃娃抓起
不爱吃?不存在的 ,
不信 , 你先试试
现代生活节奏快 , 爸爸妈妈工作忙 , 没时间给孩子做饭 , 因此有的父母比较马虎 , 营养搭配不合理;有的饭菜品种单一 , 孩子不愿意吃 。
集合了虾仁、红萝卜、豌豆、干贝 , 营养多样 , 口感鲜香 , 虾仁的爽滑加上豌豆在齿间咔嚓裂开的Q弹 , 享受至极 , 宝宝连吃五块 。
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虾仁萝卜豆饼
下面由小童教教各位这道虾仁萝卜豆饼怎么做吧!
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虾仁萝卜豆饼的做法
用料:
虾4只、胡萝卜1块、豌豆适量、干贝适量、鸡蛋1个、耗油、生抽、盐、五香粉、生粉、面粉
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虾解冻 , 老家靠海 , 家人经常寄海鲜过来 , 吃不完的速冻起来 , 家里有俩孩子 , 出去采购不太方便 , 而且自家的海鲜不加甲醛防腐剂啥的 , 放心 。
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红萝卜刨丝 , 可以稍微剁碎 , 不剁没关系 。 我是因为给俩孩子 , 最小的一岁多 , 所以加工细一些 。
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虾解冻好了 , 剥壳去虾线 。
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先刀背碾压出肉 , 稍微剁一下 。
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干贝撕小块 , 所有材料放一个深盘里 。
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倒生抽 。
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鸡粉 。
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生粉 。
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没有五香粉就放胡椒粉 , 二者都没有也没关系 , 成品一样好吃 。
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再加点面粉 , 混合好了 。
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平底锅 , 小火 , 整成饼形状 , 慢慢煎 。
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两面金黄 , 关火 。
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盛进盘子里 。
这道虾仁萝卜豆饼学会了吧?赶紧给孩子做做吧!#虾仁#萝卜#干贝收藏
虾解冻 , 老家靠海 , 家人经常寄海鲜过来 , 吃不完的速冻起来 , 家里有俩孩子 , 出去采购不太方便 , 而且自家的海鲜不加甲醛防腐剂啥的 , 放心 。
红萝卜刨丝 , 可以稍微剁碎 , 不剁没关系 。 我是因为给俩孩子 , 最小的一岁多 , 所以加工细一些 。分页标题
虾解冻好了 , 剥壳去虾线 。
先刀背碾压出肉 , 稍微剁一下 。
干贝撕小块 , 所有材料放一个深盘里 。
倒生抽 。
鸡粉 。
生粉 。
没有五香粉就放胡椒粉 , 二者都没有也没关系 , 成品一样好吃 。
再加点面粉 , 混合好了 。
平底锅 , 小火 , 整成饼形状 , 慢慢煎 。
两面金黄 , 关火 。
盛进盘子里 。
【『搜狐新闻』营养多样,口感Q弹的虾仁萝卜豆饼】这道虾仁萝卜豆饼学会了吧?赶紧给孩子做做吧!
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