「悦和」立夏，告别遗憾，万物长大

_本文原题：立夏，告别遗憾，万物长大
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才感春来，忽而立夏。
立夏节气出自《历书》：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。 ”
无论我们是否情愿，立夏就像是五一假期的最后一天，宣示着一种告别。告别假期，告别春天，你们都真是太短了啊！
这个春天，对于我们来说，应该是最短的春天了，或许也是最多遗憾的春天了。从没有一个春天，像这个春天一样一边绿树成荫、繁花似锦，一边却是病毒肆虐，人们足不出户，甚至也有曾经鲜活的生命就此如落花化为泥……“流水落花春去也，天上人间。 ”这个春天，无常令我们惊觉日常的价值，但是生命本无常，何故要守圆。生命原本就充满了无尽的期待，又包含着不少的遗憾。除了臣服与接纳，还有什么比这能更好地告别遗憾，迎来又一轮生机的呢？

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想起曾有位来悦和做心理咨询的来访者，经历了自我迷失到蜕变的阵痛，最后终于体会到了放下关系破裂的遗憾后的“圆满”的真实故事。她有的故事你可能没有，但她的这些纠结和思索，也许你也似曾相识。这是她在长程的咨询过程中，第一次临时加约了一个电话咨询，哭得酣畅淋漓，也收获了更多平和喜悦。经她授权，分享她曾记录下来的心绪和历程。
我追求圆满，是因为在圆满的关系里，让我觉得，心里像吃了蜜一样开心和快乐。
我喜欢这种吃蜜的感觉！
然而，越是面对自己在意的人，面对自己珍惜的人，好像总会进入到一个怪圈，就是无论自己如何付出，关系还是一步步走向了破裂，那种感觉让人心碎、窒息、无助和绝望。
我伤心、难过、感觉很无助，有时候甚至很痛恨自己，为什么连说一句“我还不喜欢你呢”的勇气都没有。
是啊，我就是没有这样的勇气，因为我总觉得生命里每一个对我好的人，都是那么来之不易，所以，我为什么不拼尽全力去好好珍惜呢？
直到有一天，一个人，开车走在路上，脑袋里一直回旋着“你离我远点，我再也不想和你说话” ， “我不是你想的那样，早晚都会让你失望” ， “你要是再这样我们就断绝关系” ，面对着每一句如重锤一样砸在胸口上的话，而我，却连一句“我不喜欢你”都说不出。不明白为什么如此努力的自己，家人，好友，同事似乎都不那么喜欢我。而我，也只是希望能跟他们快乐相处而已。那一瞬间，甚至怀疑自己在这个世界上的意义。
上天为你关上一扇门，就会为你打开一扇窗。我要感谢我的心理咨询师，在情绪极度失控的情况下，她把我带回了现实，彻底拯救了我。情绪稳定后的我，在老师的引导下，一点点回忆这一天到底发生了什么，会让我陷入如此波动的情绪当中。抽丝剥茧之后，发现当日的思考将自己带回了过去一段深入骨髓的记忆中。

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Photo by Kay
当年爸妈闹离婚，为了能挽回他们的婚姻，有一个有爸爸有妈妈圆满的家，我在电话里和爸爸嚎啕大哭了一个小时，答应他我会好好学习，答应他我会努力赚钱养家，答应他我可以赚钱还清所有的债务。只要他不和妈妈离婚，让我做什么我都愿意。我真的是太渴望一家三口在一起开心快乐的生活了，哪怕我们没有钱。
心碎的记忆是那么深刻，对圆满的渴望是如此迫切。当年的我，永远也不会知道，家庭的破裂，让我把这种对圆满的渴望带到了所有的关系中，渴望和每一个对我好的人，永远保持圆满的关系，我甚至愿意付出一切来维持这种圆满。因为，那让我快乐！分页标题
经过老师的引导，才蓦然发现，亲情与友情、同事始终是不同的。我在友情、同事的关系中，那些对圆满的执着，不过是为了满足自己记忆深处对圆满的缺憾。这些，都是我的需求，而不是对方的。也许，我在这些破裂的关系中，为了满足自己，早已用力过猛却浑然不知。
过去那些深刻的记忆，是我生命中不可磨灭的一部分，让我心碎，也让我执着。今天的我，已经足够强大和稳定，就让自己远远的看着那些过去就好。我不会再因为留存在记忆深处的渴望，对当下的生活继续产生影响。
那些因为我用力过猛而破裂的关系，那些我用心付出却失去的关系，即使现在这一刻想起来，还是那么让人心痛～心痛到无法呼吸～那就让我在这心痛和眼泪中陪自己呆一会儿吧～
因为，不是只有月圆才是圆满，阴、晴、圆、缺，加在一起，才是圆满～
最后，送上一曲王菲和常石磊的《人间》，祝福每一位善良有爱的你我，人生如初夏，鲜活灿烂。在立夏，接纳放下，告别遗憾，与自然万物一同欣然长大。
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【「悦和」立夏，告别遗憾，万物长大】国家二级心理咨询师|优势教练|团体辅导咨询师|国际催眠师。热心授人以渔，助人自助。历任500强人力资源经理，头部互联网公司企业大学领导力学院心灵成长教练。擅长OH卡潜意识探索，以优势视角、教练技术结合心理咨询，助力自我认知和觉察，点燃潜能，悦和身心。