「」一个普通女子的一日三餐
每天起床 , 无论生活怎样 , 都要用阳光的心态去对待!疫情这么长时间 , 没有复工 , 也没有收入 , 但我相信 , 这是让自己变好的最好时间!
【「」一个普通女子的一日三餐】
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早餐:全麦面包 , 鸡蛋 , 生菜 , 圣女果 , 黑咖啡 , 还有一片阿胶糕 。虽然简单 , 但是 , 美味的早餐能开始元气满满的一天!
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中餐:紫薯 , 清炒韭菜 , 清炒莴笋丝 , 鸡蛋白 , 鸡胸肉 。这是我的减脂餐 , 家里人的是单独做的 , 其实也是差不多的原材料 , 只是 , 家人的会更有味道 , 肉会更多一些!
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晚餐:鸡蛋白 , 香干 , 生菜 。
简简单单的一日三餐 , 就在这样的日子里 , 我的心情慢慢的平静下来 , 没有了刚开始没有收入的焦虑 。也在这平平静静的日子里 , 把我天天喊着的减肥 , 具体的实施并收到满意的效果!
我会等到复工的那一天!无论多久 , 就当给自己放了一个长长的假期!
昨天听到大约可以开学的日子 , 我感觉 , 美好 , 会如期而至!
加油 , 叶子!
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