蜗牛默默说育儿“太难了，我学不会！”遇到难题，父母这样做，提高孩子的抗挫力

虽然每个父母都希望孩子能够平安、顺利，但在孩子成长的过程中总会遇到这样、那样的难题：无法适应学校生活，很难交到自己的朋友，学习中遇到难题，升学的时候有遗憾，工作、恋爱、婚姻中的困境……
在面对这些“难题” ，那个父母都做不到为孩子全程“保驾护航” ，但我们可以给孩子准备一个应对困难的“法宝”——抗挫力。

本文插图
提高孩子抗挫力的两个误区
当孩子遇到困难时，鼓励、安慰是父母常用到的方法，但培养孩子的抗挫力，这两种行为却很容易“掉进坑里” 。
1、置身事外的鼓励
“妈妈相信你，你一定可以的！”
“加油！宝贝，你是最棒的！”
当孩子遇到困难后，这两句话是我们经常能够从父母那儿听到的。却不知这种置身事外的鼓励并不能给孩子力量。
在一次拓展活动中，有一关是在两米多的半空，几个直径50多厘米的圆筒用绳子吊在半空，踩上去就会旋转、滚动，只有6岁的孩子不敢上去，爸爸在后面鼓励他：“没事！”可孩子依然不敢把脚踩上去。
在两米多高的地方，踩上一个会滚动、晃动的圆筒，大人也会感到害怕，更何况是一个只有几岁的孩子。
后来爸爸说：“这个筒是滚动的，确实很难。不过你放心地走，爸爸在后面，我会接住你、保护你的。 ”听到爸爸的话，孩子终于鼓起了勇气走过去了。
当孩子觉得很难、很害怕的时候，爸爸说“没事” ，孩子会觉得爸爸只是站在大人的角度说话，并不理解自己。

本文插图
2、盲目地安慰孩子
一位妈妈相信经常夸奖和鼓励，会让孩子变得乐观、自信，所以当孩子每次遇到困难的时候，妈妈就会安慰和鼓励他。
幼儿园没有小伙伴跟他玩，孩子很沮丧，妈妈安慰他：“没关系，你是最棒的！”
家庭作业，孩子好几道题都不会，妈妈安慰他：“这几道题都太难了，相信班上也没几个人能做出来，你做不出来也没什么。 ”
竞选班干部，孩子落选了，妈妈安慰他：“下一次同学们一定会选你。 ”
……
可是后来，妈妈发现，孩子并没有变得乐观自信，反而总是很沮丧，表现也越来越差。
妈妈说孩子是最棒的，可是在幼儿园里，依然没有小朋友陪他玩；妈妈说班上没有几个人能做出来，可是第二天，他发现很多同学都会；妈妈说下次同学们就会选他，可下次他依然落选了……
妈妈盲目的安慰给孩子建立起一种虚假的自信，这种虚假的自信在现实面前轻轻一碰就会碎，这种落差会更让孩子觉得自己很差劲。

本文插图
在孩子沮丧的背后是想要做到的决心
遇到难题时，孩子的通常会表现出沮丧、哭，甚至会说：“这太难了，我学不会！我再也不要学了！”可透过这些现象，你再细心些，就能发现“放弃”并不是孩子真正的想法。
还是前面拓展活动中那个孩子，最后一关是在安全绳索的保护下，抱着一根柱子由三层的高空滑到地面上，孩子退缩了，抱着爸爸的脖子说连说不敢，甚至都哭出来了。
在爸爸的帮助和指导下，孩子终于滑下来了。虽然前面他对滑下来表现得很抗拒，可是一落到地上，他的脸上就写满了兴奋的表情，对着爸爸高喊：“爸爸，我很勇敢，我下来了！”爸爸下来后，他就冲过去跟爸爸抱在一起庆祝。
孩子做不到的时候，如果他真的想放弃，那么就会表现得无所谓，可如果孩子很沮丧、会哭，其实背后藏着孩子的决心，他很想能够做到。分页标题
这时，孩子最需要的不是我们的安慰，而是帮他找到解决问题的办法，度过这个难关。

本文插图
这样做提高孩子的抗挫力
美国心理学家塞利格曼曾经用狗作了这样一个实验：
他把狗关在笼子里，然后打开蜂音器，同时给狗难受的电击，狗被关在笼子里无法逃避电击。
【蜗牛默默说育儿“太难了，我学不会！”遇到难题，父母这样做，提高孩子的抗挫力】这样重复多次后，再次打开蜂音器，但是在电击前，把笼子的门打开，可是狗并没有逃出去，而是不等电击就先倒在地开始呻吟和颤抖。
狗经过很多次电击的时候无法逃避后，等到有了逃避的机会时，却仍绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。

本文插图
这种习得性无助在人的身上也会发生。如果一首曲子弹不下来，你会觉得很沮丧，可如果一连几首曲子都弹不下来，你就会认为自己不是弹琴的料，弹琴对于你来说太难了，孩子也是这样。
当孩子遇到困难的时候，父母要及时给予孩子帮助，使孩子体验到成功，避免产生习得性无助，这样做有助于提高孩子的抗挫力：
1、理解孩子的难
前面的事例中，面对滚筒，孩子不敢踩上去的时候，爸爸说“没事”并没有什么效果，可是当爸爸说：“他是滚动的，确实很难。 ”孩子就会觉得爸爸是理解他的害怕的。
当孩子被难题困住的时候，父母要避免说“这没什么！”“勇敢点！”“你能行！”这样的话。要真正站着孩子的角度，看到孩子的难，让孩子有被理解、认同的感觉。

本文插图
2、看到孩子难在哪儿，并帮孩子克服它
五一假期，女儿的一个英语作业是背诵一篇小短文，女儿背了半个多小时，没背下来。她抱怨：“这太难了，我背不下来！”很显然，她已经有了情绪。
我看了一下，短文里的句子是她们下个单元才会学到的，有几个单词也是没学过的，这对她来说确实有些难。
我告诉她先跟着录音读下来后，然后认真地读五遍后，到时候，无论是否背下来，都放在一边让自己休息。如果没有背下来，过一会就再重复一次。当她读到第四个五遍的时候终于背下来了。
当孩子遇到了难题时，父母在看到孩子难的同时，还要看到孩子难在什么地方，帮孩子把难题分解成几个孩子能做到的小问题，引导孩子逐步解决。

本文插图
孩子每克服一次困难，就会形成一次宝贵的体验，既增强了自信，还可以对困难形成“心理免疫力” 。当孩子下次遇到类似的问题后，他就可以很有经验地说：“这个不难，我会！”关注「蜗牛默默说育儿」，与您分享育儿过程中的喜乐、感悟，如果你喜欢我的文章，记得给蜗牛默默点赞并分享给身边的人哦。