小熊议情感拥有幸福人生的迹象，你觉得自己幸福吗？

我们都希望可以拥有幸福的生活，你觉得自己是一个幸福的人吗？
幸福，我们对未来生活的向往，看起来好像很遥远，但幸福就在你身边，只要你改变一点点心态，就能看见幸福。
拥有幸福人生的迹象，你是被眷顾的幸运儿吗？

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拥有发现幸福的眼睛
小丹的高考成绩，没有想象中的理想，上了一所不是很理想中的大学，这让她心中没那么开心。
但在大学当中，找到了一个很爱她的男朋友，他们是身边朋友羡慕的眷侣。
男朋友很有责任心和上进心，会鼓励她做自己想做的事情，生病的时候也会照顾她。
凭着自身的努力和恋人的支持，两人都考研成功，也找到了理想的工作。
她觉得自己的生活虽然有些起伏，但现在的自己很幸福。
回看小丹的时间线，如果她当初没有去到那所学校，也许就遇不到她现在的男朋友了。
高考成绩虽然没有那么理想，但却间接地给她带来了幸福人生。

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其实每个人的生活，都可以很幸福，主要在于你是否能发现幸福。
【小熊议情感拥有幸福人生的迹象，你觉得自己幸福吗？】有些看起来没那么好的事情，当你转化了一个角度来看，会发现也可以很幸福。
有心理学研究发现，我们的幸福感由50%的基因， 10%的现状， 40%的看法组成的。
有些人生下来就很乐观，有些人容易多愁善感。对于基因的影响，我们很不太容易去改变。
我们能改变的，是看法和现状。
在生活的很多小事情中，我们有很多机会可以发现幸福。
恋人一个鼓励的拥抱，父母一碗充满爱意的面，朋友一句安慰的话语，都在透露着幸福。
幸福就在你的身边，你越是拥有发现幸福的眼睛，相信你会越来越幸福。

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懂得享受生活
我们一天当中，有很多的时间，都用来学习或者工作。我们在为将来的自己努力，但却忽略了现在的自己。
想要让现在的你过得更幸福一点，要学会给自己找一点盼头。
回想看看自己的生活，一个礼拜当中，你是不是会更期待周末？得到放松，是我们一个礼拜努力学习和工作的的盼头。
你也可以将这种盼头，放在生活当中的每一天。每天给自己留出一个小时，去享受你想要的生活。
如果你喜欢仪式感，你可以在明媚的阳光下，给自己泡上一壶茶，静静享受窗外的风景。
你可以和恋人手牵手，一起去遛弯。你可以约上三五好友，一起吃顿饭。
你可以重新拾起自己的兴趣爱好，画画、唱歌、看书、运动……
即使生活平淡，你也能创造自己想要的生活，给自己找到幸福的影子。

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懂得放下
著名的作家毕淑敏，在她即将考取心理学博士学位的时候，选择了放弃。
这在外人的眼中，也许不能理解。但她却说，如果自己要拿到博士的学位，需要花费很长一段时间去学习外语、写几十万字的论文。
写论文和写作的风格、思维有所不同，很可能会影响她的写作。
虽然放弃了博士学位，但也没有影响到她的成功，在接下去是时间里，她的作品却越来越受欢迎，成为了畅销书女作家。
毕淑敏知道自己想要的是什么，也勇于取舍，懂得放下。分页标题

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我们的生活，不会是一帆风顺的，难免会遇到考验和选择。
时间和精力都是有限的，如果你承载了太多，反而会影响你前进的步伐。
我们的人生就像是在做加减法，加上自己所需要的，减掉自己不需要的。
如果你回忆自己的过去，发现自己的回忆都是美好的。说明你把让自己不开心的事情放下了，留下的是幸福和愉快的回忆。
有舍才有得，有时候放下一些，不重要的东西，让你不开心的过往，你能得到更多自己想要的。

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和充满正能量的人来往
在你的生活当中，有没有过这样的场景？
一个朋友想跟你讲笑话，但笑话对朋友来说太好笑了，以至于他刚开口，就自己开始在笑。
你听了几分钟，也不知道他要讲什么笑话。
即便你没听懂他想说的内容，但你还是会不知不觉地笑出来。
不是因为笑话本身好笑，而你的朋友的情绪，传递给了你。
人的情绪，是会相互影响的。特别是关系越亲近的人，情绪影响就越是明显。
想让自己的生活，看起来更乐观、更幸福，那就多去接触一些，能让你感受到正能量的事情，多跟正能量的人来往。
在潜移默化中，自己也会慢慢变得更正能量。
你所生活的环境，你所感受到的气氛，都会影响你的情绪。
所以你会发现，生活中的开心果，往往更受欢迎。

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情绪管理
情绪管理，其实也是幸福生活的影响因素之一。
你的情绪，会间接影响到你身边人的情绪。这也间接影响了，你身边的人，用什么情绪来跟你交流。
加入朋友兴高采烈地，跟你分享一件有趣的事情。
如果你用积极的态度回应朋友，下次他还会乐于跟你分享有趣的事情，你们的友情也会得到提升。
如果你心情不太好，但管理好自己的情绪，回应朋友的态度比较平淡。他会察觉到你好像不开心，从而愿意倾听你的心事。
但如果你心情不太好，用不太友善的态度回应朋友。他就算感觉到你心情不是很好，也不一定会关心你。

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你可以告诉身边的人，你现在需要关心。但不要用发脾气的方式，来告诉对方。
因为对方并没有错，他愿意倾听你的心声，但他没理由接受你的指责。
管理好自己的情绪，你的人缘和生活，都会越来越好。当你感觉到不开心的时候，身边的人会用行动告诉你，有我们在，你可以很幸福。
如果不懂得情绪管理，可能会把关心你的人，越推越远。
你觉得自己是一个幸福的人吗？
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