心海一隅吼完孩子又后悔？你最应该做的是这三点

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总第698篇

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01
前一段时间，我看到一则爸爸暴躁辅导儿子写作业的视频，爸爸对儿子说：“写6 ，这边！”儿子低着头卑微地对爸爸说：“别吼我了。 ”满满的求生欲看得人心疼。

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在爸爸保证不吼他之后，儿子一边写按照爸爸的要求写“6” ，一边跟爸爸表态说：“宝贝会写，会写，会写。 ”
等写好数字后，儿子立马放下铅笔，自己给自己鼓起掌来，还发出“哇---”的赞叹声，可怜的孩子多需要爸爸的表扬啊！
多少父母如视频中的爸爸一样，动不动就吼孩子，导致孩子唯唯诺诺，生怕哪里做得不好，再惹来父母的一顿吼。
美国心理学家马歇尔·卢森堡说，当语言倾向于忽视人的感受和需要，以致彼此的疏远和伤害时，这种沟通方式会让人难以体会到心中的爱。
想要让孩子健康成长，父母真的不要再吼孩子了！
02
吼孩子的伤害有多大？
在德国绘本作家尤塔·保尔的绘本《大嗓门妈妈》中，第一句就是“今天早上，妈妈冲我大声吼叫，那声音——把我震得四分五裂。 ”

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小企鹅因为妈妈的一声吼，脑袋、身体、翅膀、嘴巴、屁股飞向不同的地方，企鹅妈妈历经千辛万苦，才把小企鹅拼接在一起。
但是小企鹅已经不是当初的小企鹅了，它内心的伤痕却有可能再也愈合不了，父母吼出来的每一句话，都是扎在孩子心上的刀，甚至刀刀见血。
心理学的精神分析理论提出，儿童期的基本经历，内心冲突和精神创伤是成人神经症、心身疾病甚至精神病发生的原因。
首先，导致孩子内向自卑，不敢与人交流。
美国麦克莱恩医院的精神病学副教授马丁证实，经常遭受父母言语暴力的人，脑结构会受到损伤，大脑中的韦尼克区（主要负责理解口语）和前额叶之间的连接减少，语言潜能得不到开发。
父母用大声斥责的语气，嘲讽挖苦的态度吼孩子，只会让孩子觉得语言就是个伤人的东西，从害怕被吼到自己也不敢说话，不敢表达内心的想法。
尤其是特别强势的父母，在吼孩子的时候，根本不让孩子辩解一句，一旦孩子说话就被要求闭嘴，更会让孩子的语言表达能力逐渐封闭。
其次，造成孩子性格懦弱，不敢承担责任。
曾有人说，人类天生就是这样的，只要你说话的时候神气十足像个主宰者，就有人服从你。
【心海一隅吼完孩子又后悔？你最应该做的是这三点】父母居高临下地吼孩子，大部分时候的目的就是要让孩子听从自己的话，不允许孩子违背一丝一毫，更加导致孩子唯唯诺诺，不敢跨越父母的雷池半步。
在知乎上一位全职妈妈求助说，她一个人既要带孩子又要做家务，老公工作忙也帮不了她， 5岁半的孩子经常会嚎哭。
她忙不过来的时候就会烦躁，冲着孩子吼叫，孩子却越发哭闹得厉害，她就更加烦躁地摔东西恐吓孩子，导致孩子现在经常撒谎，还不愿意跟妈妈亲近。
在这种父母时常吼叫的家庭环境中长大的孩子，势必造成性格懦弱，胆小怕事，害怕承担责任，即使长大成人，也是扶不起的“阿斗” 。
第三，引起孩子赌气叛逆，影响正常成长。
孩子的成长过程中，一般要经历三个叛逆期，分别是2-3岁的“宝宝叛逆期”、6-8岁的“儿童叛逆期”和12-18岁的“青春叛逆期” 。
在孩子18岁之前，他们大部分处于叛逆期，原本生理心理和个性发展都会有很大的改变，如果父母再时不时吼叫孩子，会导致孩子更加赌气叛逆。分页标题
有位大学生倾诉说，他下午两点开始上网课，因为老师在讲一些基础操作，他就在收拾书桌。爸爸看到后就立马吼他，让他好好听课。
他想跟爸爸解释一下，爸爸却更生气地关了路由器，说不想听课就别听了。而且爸爸全程骂骂咧咧，说不想管他了。
他被吼过以后，心里非常难受，并且头疼欲裂，整个人像被堵住一样难受，而且还喘不上气，一直持续到晚上，他从小到大就是被父母吼大的，导致现在自己也很讨厌自己。
父母的吼叫会让孩子难以平稳地度过每一个叛逆期，更加影响孩子的正常成长，可能带来难以挽回的后果。
03
不吼不叫，父母这样做才对。
看到一则国外的视频，黑人爸爸带着不停哭闹的3岁女儿坐在车前盖上，爸爸淡定地问女儿：“你哭完了吗？”女孩停止哭闹并点点头。

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随后爸爸告诉女儿，在你停止哭闹之前，我不会带你回沃尔玛，我也不会离开这里，直到我想离开为止。
女孩不再哭闹，而是认真听爸爸讲，爸爸说不需要大吼大叫，只需要告诉孩子继续哭闹就不能做他想做的事情。
父母不需要冲着孩子嚷嚷，同样能够达到教育的目的，而想要做不吼不叫的父母，可以尝试这样做：
第一是，多种方法提醒监督自己。
看到有一位双胞胎妈妈在微博宣布，从今天开始打卡，努力做一个不吼叫的妈妈。这位妈妈还补充说自己每次吼完都后悔，希望打卡的方式能够有效果。

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其实除了在个人社交平台打卡，让亲朋好友监督之外，还可以联合周围的孩子差不多大的父母，比如孩子同学的父母，建立一个戒吼叫的群。
每天定时记录前一天的情况，每周总结并反思，这对于自控能力相对较差的父母来说，是可以执行并且有效果的方法。
第二是，情绪激动时要远离孩子。
周末聚餐，儿子闹着要喝可乐，我说你不能喝啊，忘了你嘴里那颗蛀牙了吗？儿子却不依不饶继续闹，我火气立马上涌，想要开口吼他怎么这么不听话？
话到了嘴边，我生生咽了回去，把老公拉过来陪着儿子，我去门外冷静了一会，等再进门时，儿子已经乖乖地在喝酸奶了。
在孩子提出各种无理要求或者哭闹的时候，父母特别容易情绪激动地吼孩子，想要不吼叫，就要在开口前停止，并离开孩子一会儿，才能避免一场鸡飞狗跳的闹腾。
第三是，吼了孩子要及时道歉。
万一父母情绪没有控制住吼了孩子怎么办？就像绘本《大嗓门妈妈》中的企鹅妈妈一样，要及时跟孩子说对不起，请求孩子原谅你。
父母跟孩子道歉时一定要真诚，陈述当时自己为什么会控制不住情绪，比如“刚才妈妈因为工作的事情比较烦心，才会冲着你吼，妈妈做错了，对不起！”
如果孩子没有表示原谅，父母也不要急躁，而是应该给孩子消化情绪的时间，等孩子心情平静下来再倾听孩子的心声，寻求解决的方法。
父母吼孩子给孩子带来的伤害，真的会在孩子的心理留下很深的烙印，为了孩子健康成长，请做不吼不叫的父母吧。
04
前几日，看到年糕妈妈给父母们的三点建议，可以让习惯了吼孩子的父母，转变跟孩子的说话方式，构建跟孩子之间和谐的亲子关系，大家不妨试试看：
1、用提问代替命令。
孩子到了家不肯洗手，妈妈吼孩子说“跟你说了多少遍了，回家要先洗手，怎么就记不住呢？”
妈妈可以换一种说话方式，提问孩子说：“回到家第一件要做的事情是什么呢？那我们现在就去洗手吧。 ” 分页标题
让孩子自己说出答案来，才会更愿意配合妈妈提出来的要求，减少亲子冲突。
2、把你的要求说明白。
孩子把房间弄得乱七八糟，爸爸会吼孩子说：“玩具堆得到处都是，也不知道收拾！”孩子可能都听不懂父母的意思，
爸爸可以直接说出具体的要求，比如这样说：“我们现在一起把玩具收起来，把房间收拾干净吧。 ”
这样简单直接的要求，孩子听得明白，就更愿意做了，父母跟孩子沟通才更省心。
3、控制情绪表达。
“你怎么怎么懒？”“你怎么这么笨？”父母一定不要说这种指责的话，只会让事情越发糟糕，还伤害了孩子的心理。
父母一定不要从人格上指责孩子，要知道每一个孩子都是独一无二的个体，父母尊重孩子，孩子的心理才会更健康。
从现在开始，父母不再吼孩子，孩子一定会还给父母更多的成长惊喜！