情感心理学：学会独处，只是每一个成年人的必修课 |

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以前考试有分数，学校分等级，事情就是简单的对与错，长大以后世界就没有了明显的标准，就像在大自然其实是没有锐利的边界的。
所以，当一个人长大以后，要做什么决定，就已经没有太多人可以商量了。因为每个人的阅历、经验、境遇、眼界各不相同。
无论你是富甲一方的有钱人，还是埋头苦干的普通人，只要你自己内心安宁，就没有人决定你的价值。
从心理学的角度来说，对于每个成年人来说，学会独处，这是成长的必修课。

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成长是不断与过去挥手告别
01）、每个人的成长，都在不断地与过去挥手告别，往日上学路上三五成群的小伙伴，教室里嬉笑打闹的同桌。
年轻时一手遮天的父母，还有故乡的老房子，院子里的石榴树，村子里的泥泞小路，都成了我们追不回来的过去。
我们有万般不舍，都在时间的催促中，匆匆而过。原来不止青春是本仓促的书，其实人生的每个阶段转眼间就物是人非。
那些逝去的时光在我们辗转难眠的夜晚，在我们踽踽独行的时候，温暖着我们的心灵，也成为了我们前进的动力。

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02）、含着泪水我们一再回头，原来成长就是在经历过的人事之间窜梭而过，期间的苦与乐，都是成长的阶梯。
所有外界的事物都会逝去，今天能给你陪伴的，明天可能会离去，现在强大的，未来可能也会弱小。
外在的依靠，不能永远支撑我们，只有我们是自己的永远的守护者。
越早明白这个道理，就越早学会独处。
学会独处，只是每一个成年人的必修课，因为只有懂得独处的人，才能从身边经过的人与事中不断获取力量不断成长。

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独处是有所选择的珍惜
独处是有所选择而不再迷茫，独处是有所珍惜而不再随波逐流，独处是有所守护而不再漂泊。
从我们失去的那一刻开始，我们就会抱有遗憾，这些遗憾成了我们以后选择的标准。时间总是有限，我们更愿意把时间花费在有价值的人或者事情上。
每年假期高速公路都堵得不行，每个景区也都人山人海，每年都发誓明年假期再也不出门了，然后每年假期还是提前做好了规划和家人朋友去哪里玩。
其实是像喝酒上瘾的人一样，前一天吐得一塌糊涂，第二天一切照旧。
我们知道这种生活方式不好，它带来的片刻欢愉能暂缓一个人的寂寥。
终究合群像酒能填满我们的胃，却填满不了我们的心。
合群的我们是疲惫的，不合群的我们是孤独的，就像抽烟是伤肺的但是不伤心。
在疲惫与孤独间我们选择了疲惫，因为大部分人是害怕孤独的。
独处之所以是每一个成年人的必修课，是因为独处需要一个颗强大的内心。
只有内心强大的人，才不需要合群带来的温暖。

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以前看过一篇文章，女孩在纽约读的金融硕士，毕业后进入华尔街工作，薪水优渥，生活优越。
然而没过多久，这女孩放弃了这一切，转而重新选择了电影学院进修。
看似离人们眼中的精英路线越来越远。而当这个女孩聊起电影眉飞色舞，兴致勃勃的时候，以前黑白灰印象的她好像突然有了色彩。分页标题
生活本不是只有一种可能，内心不确定的我们选择了世人广泛认可一条路走。
而内心强大的人，无需外物加持，能给自己带来安宁的，就是自己想要的。
这个不需要去合群，不需要去掩饰，也不需要去解释。

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身在无间，心在桃源
古人云，小隐隐于野，大隐隐于市，讲究的还是自己的境界。定力足够的话，身处闹市，心也能一片清净。定力不够的话，虽远在山林，心也是一片狼藉。内心安宁了，哪里都是蓬莱。
中国诗词大会》第三届冠军一出炉，迅速成了各大媒体版面的头条，外卖小哥击败了北大硕士成为了中国诗词大会的总冠军。
其实在震惊之于我们不得不感慨，生活之于每个人都是一样厚重，但是懂得独处的人才有能力拈轻。
《来自星星的你》中千颂伊说，看到处的地方比自己好的人，不是想着我也要去那里，而是你也来我这泥潭里吧，下来吧下来吧。
《当幸福来敲门》中爸爸也说，当人们做不到一些事情的时候，他们就会对你说你也同样不能。只有能独处的人才明白，吾辈皆身处沟渠之中，然其必有仰望星空者也。

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懂得独处的人，不管周围环境如何变迁，不管自身处于什么境遇，都能淡然处之。他强由他强，清风拂山岗。他横任他横，明月照大江。
学会独处，之于我们每个人，不知道是成熟的原因，还是成熟的结果。
【情感心理学：学会独处，只是每一个成年人的必修课】但它都导致了我们和这个世界的和解，我们世界有很多不满意的地方，但是我们也明白了，这也正是我们存在的价值。