【】青春期在痘难逃？做好这3点，你的青春有美没有痘！

每个人的青春期都值得纪念，青春期有成长，有初恋，伴随着更有肯定会到来的青春痘。并且青春痘一旦生成很难去掉，痘痘也称痤疮，是一种慢性的皮肤炎症，而痘痘一旦出现，既很难消失。

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青春期的青少年们很容易出现脸上大面积爆痘的现象，那么在这个看脸的时代，尤其是青春期少年开始爱美，脸上有痘痘，这怎么行？
痤疮也被称为青春痘，是一种常见的毛囊堵塞的皮肤炎症。多发于青少年等人群脸上，那么讨厌的痘痘是怎么产生的呢？

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1、油脂分泌旺盛
痘痘最主要的原因是因皮肤表层的皮脂腺分泌旺盛，导致皮肤出油过多导致毛孔堵塞而引发的炎症。
2、熬夜，休息不好
经常熬夜会使面部油脂分泌更加旺盛，会给痘痘吃上足够的饭，并且熬夜皮肤得不到休息，缺乏营养供给，更加会产生一些的皮肤问题，从而加重痘痘。

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3、角质层过厚
不清理角质层，代谢的油脂和皮脂屑与油脂一起阻塞在毛孔里面，从而撑大毛孔，在毛孔中间堆积成痘痘。
除痘三招，坚持一段时间，皮肤光滑可人
1、控油
由于脸上长痘大都是由于皮肤的皮脂腺分泌旺盛导致的，缓解痤疮的根本就在于控油。但是，很多人都一个误区，认为只要经常洗脸就可以缓解皮肤出油的症状，所以一天洗四五次脸，最终导致皮肤越洗越油。其实，要想真正的做到皮肤控油，还是得给皮肤补水。平时多喝水，如果一天8杯水是指喝温水，每个周保证2-3次的补水面膜，保持皮肤的水合度。
2、清洁
脸上有痘痘的朋友，一般脸上都是极容易出油的，所以脸上的清洁是十分重要的。因此，在日常生活中可以清透清凉的产品，尽量选用高比例植物添加的洁面产品，比如说#可柏迷迭#海盐皂。平时洗脸的水也要选择温水，洗时力气不宜过大，要轻柔，以免弄破痘痘；洗脸的次数不宜超过三次。
3、刷酸
此条只是针对于有时间有银子的朋友们（精致的猪猪女孩们可以忽略），去比较专业的医美机构刷酸，刷酸前要在耳后做耐受性尝试。平常所说的酸大致有五种，分别为水杨酸、果酸、壬二酸、为A酸和传明酸。
【【】青春期在痘难逃？做好这3点，你的青春有美没有痘！】其次，刷完酸后一定要防晒！否则不仅会将皮肤晒得很黑，还会加速衰老。还有刷酸一定要避免次数使用过多，一周最多不宜超过三次。