贵港扶贫集市以为是板栗，确是南瓜！细腻软绵，清香可口，就像吃糖炒栗子一样

说起南瓜，让人印象深刻的应该是西方万圣节晚上，装扮奇异的小朋友们，手提南瓜灯笼模仿妖魔鬼怪挨家挨户讨糖果、糕点的场景。
在国内，南瓜也是深受大众喜爱的一种蔬菜，过去也一直被当做粗粮食用。

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有人说了，南瓜并没有什么稀奇的，在农村顺便摘一颗就能吃上好几天。但今天，富硒妹要说的不是这种普通的南瓜哦，而是凌驾于普通南瓜之上的果蔬界网红——“贝贝南瓜” 。

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不同于普通南瓜，贝贝南瓜更为香甜糯口，吃着水分不会嫌多，口感又够面，还兼具板栗的清香，有种糖炒栗子的感觉，让人越吃越想吃！

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最关键的是它超低的热量和极高的营养价值。
贝贝南瓜的热量仅23卡／100g ，比同重量的米饭都要低得多，糖份又以木糖为主，人体不会吸收，在强饱腹感的同时，还可以增加肠胃蠕动，这简直就是吃再多都不会长胖的节奏啊！就连超模刘雯也一直用它作为代餐食物。
在我们印象中，一般模特用来“虐腹”的代餐品就似乎都不是特别好吃。但是！这款贝贝小南瓜，偏偏好吃到不像南瓜，光凭口感还以为是“栗子”呢！

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（蒸熟后的软糯香甜）
不仅如此，板栗小南瓜含有的胡萝卜素比普通南瓜高至三倍以上，不仅可以明目，还可以降血糖、胆固醇等，老人孕妇也可以放心食用呢！
“天王嫂”周杰伦的老婆昆凌孕期也爱吃，超高营养价值，一度受到宝妈们的追捧，尤其是宝宝们！

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（烤熟后的更粉一些）
蒸/烤煮后的贝贝南瓜用勺子轻轻一按刮就成泥状，都不用多加捣鼓处理，甜度也是恰到好处，不用担心宝宝会摄入过多的糖分。

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入口绵密细致，南瓜的天然甜味在口中散开，就像吃糖炒栗子一样！非常香甜可口！吃完回味余长~

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目前国内的号称“贝贝南瓜”的太多太多了，品质上也参差不齐，价格差异也很大。
真正的贝贝南瓜，兼具南瓜的香甜和栗子的粉糯，质地足够干，水分不过多，口感足够绵，而不是脆，不像外面大个黄南瓜吃起来水唧唧的。翠绿的瓜皮墨绿，还带着浅绿色条纹，就算储藏个十天半个月皮相还是依旧不变。

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而这样的一颗好南瓜必须算上山东潍坊，这里是最早种植贝贝南瓜的地方。
山东潍坊地处鲁中北部，属平缓的低海拔山地丘陵，日照时间长，保证了瓜里的糖分沉淀，得天独厚的地理环境成为了贝贝南瓜最适宜生长的地方。

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果农在种植上也是颇为用心，采用一藤少瓜的方式，让瓜与瓜之间留存明显的间距，使每个南瓜都能有足够的生长空间，也能汲取更多的养分。分页标题

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这样得天独厚的天然条件和绿色无污染的后天种植环境，也使得贝贝南瓜质量更上一层楼~

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虽然看起来个头小小的，但它的营养真的是比大部分瓜果还丰富，家里每天一两个小南瓜，一点都不浪费。
无论是做主食、炒菜、甜点甚至当调味料都好吃，家里必不可少哦！（懒人做法：洗干净，直接放微波炉里叮7-15分钟，就能吃了！是不是很方便！早餐也有着落啦！）

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【贵港扶贫集市以为是板栗，确是南瓜！细腻软绵，清香可口，就像吃糖炒栗子一样】就让这颗板栗般酥软香甜的贝贝南瓜，拯救夏天不想下厨又想减肥的你吧！