目光深处23岁姑娘健身多年，完美身材让人眼前一亮，55岁妈妈更惊艳

_本文原题：23岁姑娘健身多年，完美身材让人眼前一亮， 55岁妈妈更惊艳
文/不二姑娘
健身在人们的观念里已经根深蒂固，它有什么作用相信不用多说大家也非常明了。它已经深深扎根在了人们的心里，只要需要首先就会想到。
今天我们介绍的这位23岁姑娘来自纽约州，身高1.69 ，体重112斤的她是一名健身模特。她在ins上面有着超过2000多万的忠实粉丝。
这样庞大的粉丝数量很多明星都无法与之相比，但是这个姑娘却凭借着健美大赛获得了。她也是一名健美明星，靠健身成为新晋的实力选手。

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从小出生于健身世家的她深受家庭影响从小就开始步入了健身房，她的父亲母亲全部都是健美选手，在健身方面她有着与生俱来的天赋。
身负如此优秀的健身基因，当然能够获得如此火辣的身材，这跟她的自身努力也是分不开的。在家人的带动下她对健身有着特殊的感情。
每天早晨她的妈妈会在大赛级专业教练的指导下开始健身训练，并且早餐吃燕麦配水煮西兰花和水煮鸡胸肉，然后再各种重训。

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她的父亲起床后会先徒手健身1小时，再进食一杯脱脂牛奶和水煮花椰菜和10个鸡蛋，他们的体脂率都非常保持的超低，严格要求自己。
她15岁的时候父母亲就已经开始指导她进行健身训练了，每天都要训练3个小时，并且也要吃健身餐，但是为了她的发育他们允许她可以吃别的食物。

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在17岁的时候她就参加了健美大赛，并获得了冠军，这对她来说很有纪念意义。之后在其他大赛上也是崭露头角，获得了很多的奖杯和奖牌。
到了2015年她就不再开始参加任何健美比赛，因为参加比赛就需要严格把控自己的体脂率，这样的行为对女性身体并不好，甚至有伤害。

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控制体脂率对女性的生理不好，所以她决定告别健美赛，但这不并不代表她就停止健身，而是为了好身材继续坚持健身。
忽略她的奖项和荣誉，只看她的身材和长相可以说是让人眼前一亮了。但是她55岁的母亲一出镜更惊艳到了大家，两个人看起来就像姐妹花一样。

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【目光深处23岁姑娘健身多年，完美身材让人眼前一亮，55岁妈妈更惊艳】常年健身的母亲就好像岁月定格了一样，一点都不像个55岁的大妈，而像女儿的姐姐。你喜欢他们吗？欢迎留言评论。