我可运动周扬青硬核分手亲身示范：女生如何体面地度过失恋期

大噶晚上好，今天又是在微博快乐吃瓜的小可。
今天520 ，罗志祥在这个特殊日子发长文《男孩女孩》@周扬青，分享了两人九年爱情长跑的故事，还晒出了许多未曝光的甜蜜合照。
里面还有个细节，发文时间是9:12分发布，这是周扬青的生日。
罗志祥结尾说道：“这一次，我答应你，由我来跟大家分享我们的故事”并再一次对周扬青道歉。

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看到这里很多吃瓜群众包括小可都不淡定了，我滴天，罗志祥520发文表白周扬青，这是要复合的节奏嘛？！
让人稍稍放心的事，至从周扬青微博发文宣布正式分手后，状态一直不错。后面还应邀做客雪梨直播间一起带货，整个人看起来精神状态非常好，看来已经完全走出失恋的阴霾~

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分手后，周扬青还用自己的小号大谈爱情观，告诉女孩分手后一定要努力让自己越变越好：“努力工作努力赚钱努力拿赚到的钱去享受生活，让他看看～没了你我也一样很好甚至更好”
还说“如果有机会谈下一段恋爱，还会像曾经那样尽全力去爱...”

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不得不说，周扬青小姐姐真的超级独立强大。分手后不但没有自怨自艾，反而用自己的故事向我们示范：女孩分手后，也可以很体面的度过失恋期。
为了帮更多处于失恋期的小仙女，尽快走出失恋的阴影，贴心的小可今天也帮你们整理一些实用建议和办法，希望对你们有用~
01 在痛苦中保持理性，学会反思
付出真心的感情没有走到最后，很多女孩容易钻牛角尖，陷入到“情绪旋涡”里自怨自艾。
如果你现在正处于这样痛苦状态里，建议你可以拿出一张纸先捋清下：上段感情破裂的导火索是什么？分手根本问题是什么？有没有可能修复？等等

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把这些理清楚之后，再拿出另一张纸写下择偶清单，清晰且明确的写出如果开始下一段感情，希望自己和对方要做的和不要做的事有哪些。在痛苦中保持最大限度理性，在反思中成长。
02 给自己时间，正视自己的内心感受
很多女孩为了走出失恋期，都会尽快找一个新的对象，以为这样就能快速逃脱痛苦。但是这样的想法大错特错，这样的做法只是把问题暂时逃避了，并没有得到解决。

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失恋之后应该做的事情：
1.学会处理自己的感受，当自己的感受来临时能够接纳它，和它待在一起。
2.和自己的好朋友倾诉内心的真实感受，可以询问别人当时的情况如何，当作一种参考。
3.想起ta就想起吧，过阵子就不会常想起了。
4.留些空余时间给自己舔伤疤，但别被失恋打乱自己的生活秩序。
5.给现在的生活，增加新的元素。
比如认识新的人，参加新的活动，培养新的乐趣，总之，你要往前走，要更新自己和自己的生活。
03 相信暴雨过后，海阔天空
这个世界上不存在谁离不开谁。
世界一直在变化。当你们之间互相承诺的那一刻，那时那刻也许是真心的，但人总会向前走，总是会产生新的思绪和想法。
【我可运动周扬青硬核分手亲身示范：女生如何体面地度过失恋期】度过了失恋期，你也许会有这些感受：分页标题
? 你还记得那些美好，但是已经淡忘ta了。
? ta还会盘旋在你周围，却不是在你的心里。
? 你的视野更上一层，心胸更加辽阔。
? 你自由了。
经历了这个过程之后，你会发现，失恋并非是一个过不去的坎；你会发现自己恋爱中的问题。
等你自我疗愈了，自我成长变得更好了。如果某个时刻，你遇到一个温暖合拍的男孩，要像周扬青小姐姐一样：记得放手去爱吧，哪怕你受过伤。