CLAG郭教瘦萝莉脸，肌肉身！24岁少女深蹲100KG，网友：就喜欢这样的

_本文原题：萝莉脸，肌肉身！24岁少女深蹲100KG ，网友：就喜欢这样的
随着健身越来越受到女性的欢迎，追求女性力量感的金刚芭比也逐渐流行，网上因为金刚芭比身材火起来的人也不在少数，李硕便是其中一位，可爱的丸子头，稚嫩的脸，却拥有一身的超级腱子肉，活脱脱的萝莉版金刚芭比，很多网友也表示就喜欢这样的。

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实际上，很多人不知道的是，李硕曾经也是个瘦弱的女孩，直到她想要强壮的身体，她才加入健身圈。
经过几年的努力，不知道流了多少汗，李硕取得了很好的健身效果。不要看她的身材满是肌肉，但她的腰部也很苗条，臀部也很性感。

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【CLAG郭教瘦萝莉脸，肌肉身！24岁少女深蹲100KG，网友：就喜欢这样的】
刚开始健身的李硕就像许多新手一样，对健身一无所知，她每天都在锻炼，尽可能的使肌肉酸痛。现在，李硕可以轻松引体向上。

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许多女孩特别害怕在健身过程中锻炼肌肉，不愿进行力量训练。但是李硕与众不同，她一点也不担心，她每天都在撸铁。当其他人仍然担心跑步会令她的腿变粗时，她已经开始深蹲。结果，李硕的下蹲重量达到了100KG 。

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当然不管是男生还是女生，如果想要拥有同款的身材，除了必不可少的锻炼以外，如何吃也是非常重要的，减脂期间可以将主食替换成苦荞麦片，因为它有超强的饱腹感，让你戒掉吃零食的欲望，其次是黑咖啡，黑咖啡一方面可以消除水肿腿，另一方面可以加快身体的新陈代谢，延长运动耐度，消耗更多的脂肪。

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但是庄庄还是想说，不管什么样的身材，一定要在身体健康的基础上去进行打磨。