■关爱心灵守护成长呼伦贝尔市第三人民医院开展心理健康讲座

为加强学生心理健康教育工作，缓解学生心理压力、促进心理健康，近日，呼伦贝尔市第三人民医院到牙克石市第五中学开展了心理健康讲座。

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呼伦贝尔市第三人民医院心理危机干预中心主任郭秀华结合青少年早期心理变化和行为改变，从疫情常态化对学生产生的影响进行心理问题分析，剖析小部分学生存在的焦虑情绪以及常见心理问题产生的原因、主要表现，从学习、心理、生活、人际交往等方面为学生排解压力。郭秀华还在现场带领学生做“关注此时此地放松技术”“渐进式催眠放松技术”训练，为学生缓解压力提供了科学有效的方式。

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呼伦贝尔市第三人民医院心理援助专家将继续做好学生心理疏导、教师专题培训、畅通倾诉通道、推广减压放松技术等工作，持续为学生开展心理疏导工作，为我市学生的心理健康保驾护航。
供稿：刘育潍
【■关爱心灵守护成长呼伦贝尔市第三人民医院开展心理健康讲座】编辑：王思雨实习编辑：杨颖

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