康贝贝成长儿童用品你家孩子从早到晚光玩游戏？针对1-18岁孩子的管控方法都在这里

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世界卫生组织：为了健康成长，儿童需要少坐多玩
最近，世界卫生组织发布了一篇名为《为了健康成长，儿童需要少坐多玩》的报告，报告称，有调查显示，儿童接触电子屏幕的时间太长，会导致家长在管理幼儿情绪和时间方面出现困难。
尤其5岁以下儿童，必须减少坐下来看屏幕，或被限制在婴儿车和座椅上的时间，应当获得更多高质量的睡眠，并有更多的时间积极玩耍。

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电子产品已经成为当下任何人都无法避开的一大现象。成年人很多人都无法抵制电子产品的诱惑，就更别说孩子了。
那么，如何把握一个度，合理规划各个年龄段孩子使用电子产品的时间呢？
1-3岁，尽量不让孩子接触手机
幼儿阶段的孩子视网膜发育还未完全，在这个时期要尽量避免电子产品的光源刺激。
另外，两三岁接触电子产品越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍的可能性也越大。
很多父母为了哄哭闹的幼儿，随手用手机打开动画片来引孩子注意，这是非常不正确的行为。

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美国儿科协会（AAP）对儿童使用电子产品的时长建议是，一岁半之前不使用任何电子产品；1岁半到2岁可以参与大人的视频电话；
在这个年龄段时，父母尽量不在孩子面前玩手机。多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。
如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的正确认知。
3-6岁，尽量不让孩子接触手机游戏
这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话，可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏。
他们正处于好奇心极强而自控力极弱的年纪，一旦接触电子游戏，很容易上瘾而无法自拔。

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如果家有3-6岁的孩子，父母最好避免自家电子产品上安装游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP 。
【康贝贝成长儿童用品你家孩子从早到晚光玩游戏？针对1-18岁孩子的管控方法都在这里】闲暇时多培养孩子的阅读习惯，一起读书、画画。
多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友，丰富孩子的生活经历。
7-12岁，多引导，切忌强势打压
这个年龄段的孩子，已经开始具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁。
也就是我们俗称的“叛逆期” 。
如果这时候再用威胁或命令的强势口吻，往往很难取得较好的效果。因为你堵得越是厉害，一旦开了一个小口子，洪水就会从这个口子里猛扑进来。
况且电子产品其实并不是洪水，即使是洪水，也需要用疏通而不是堵的办法。
我们对电子产品的处理方式，应该着眼于限制和参与，而不是简单粗暴的禁止。

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对于这个年龄段的孩子，家长应该用平等的态度来与孩子协商，规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以把承担家务等作为责罚手段。
理解孩子的感受和立场，允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪，合理沟通疏导，杜绝一味打压。
12-16岁，适当干预，合理使用
这个年龄段的孩子，已经具备一定的自我控制和自我管理能力。这时若强势逼迫甚至可能适得其反。更应该引导孩子权衡利弊，自我控制。
这时应该给予孩子更多的个人空间，建立足够的沟通和信任。和孩子一起商议合理的电子产品使用规则，例如应不应该带手机去学校？每次玩游戏最大时间是多少？

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电子产品就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何使用。
孩子接触电子产品过多的情况屡禁不止，归根到底是家长和孩子共同养成的。
有调查报告显示，孩子每天使用手机或平板电脑上网的时间大多是三个小时以内，而有7.6%的父母每天使用时间超过了6小时。
其实，只要家长以身作则，给孩子树立好的榜样，并陪伴孩子旅行、游玩、阅读等等，控制电子产品并不难。多样化的生活能让孩子找到更多的乐趣，也有助于多方面锻炼和发展。
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