儿科李丽曼专家|孩子经常尿床是什么原因—会影响孩子发育吗？

孩子尿床时间越长，尿床产生的危害也越大，表现为对身体和心理发育的影响，家长应该引起重视!

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很多家长发现孩子经常尿床却不知道应该怎么办，一拖再拖导致症状更加严重，遗尿症还是要及时发现及时治疗，否则危害远远超过父母和孩子的想象力。
尿床，是小宝宝的必经之事，家长们通常都不会太在意。但是，随着孩子年纪渐长，看着同龄的孩子都不尿床了，作为家长也会有些焦虑：
如果仍有长期尿床的现象，就要考虑孩子的排尿防线是不是「出故障」了。
据统计，约有16%的5岁儿童、10%的7岁儿童和5%的11~12岁儿童患有夜遗尿。
坦率地讲，儿童夜遗尿虽然不比拉肚子、发热、外伤严重，也不会对孩子产生什么急性、要命的伤害，但是，其给孩子身体和精神带来的困扰一点也不小：
导致营养物质吸收不全，免疫力下降
孩子长不高，偏瘦，发育迟缓
自信心受损，社交退缩
影响睡眠，导致白天疲劳，记忆力下降
所以，孩子频繁夜间尿床绝不是因为孩子懒，部分孩子只是在排尿控制方面神经发育得稍微慢一点。
那么问题来了，父母可以通过哪些方面，判断孩子尿尿功能有故障呢？
尿尿系统故障有哪些征兆？
其实，细心的爸妈就会发现，经常尿床的孩子，会有一些共同点。

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比如孩子晚上睡得很沉，妈妈叫他起床尿尿怎么也叫不醒，叫醒起来尿尿，也没有什么尿，但是睡着了就容易尿在床上。
其次，孩子会有白天尿尿次数多、尿比较密的现象，比如每天尿尿超过5次，甚至更多。一些孩子还伴随性格急躁、夜间磨牙的情况。
最后，严重一点的孩子，会出现记忆力差、怕冷、尿尿颜色偏白、舌头偏黄的一些综合表现。
尿床孩子的家长可以做什么?
饮食习惯：应避免辛辣刺激、含咖啡因或茶碱类的食物和饮料，晚餐宜早、清淡、少盐少油，饭后不宜剧烈活动或过度兴奋，睡前2-3小时不应再进食。
饮水习惯：保证日间液体摄入，尽量将全天饮水量前移至日间，睡前2-3小时开始限制饮水及水果。
睡眠习惯：尽早睡眠，保证孩子的睡眠质量，推荐学龄前儿童20:30前入睡，小学生21:00前入睡。
排便习惯：多食用含纤维素丰富的食物，多饮水，每日定时排便，排便时不看书，不干其他事情。
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