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随着疫情防控进入常态化 , 全国多地高校及中小学开始复学 , 其中 , 正在备战2020中高考的考生们 , 尤为牵动社会各界的心 。
学生返校后如何防疫?备战中高考的学生是否要进补?报考医学专业前要考虑哪些问题?5月31日 , 复旦大学附属华山医院感染科主任、复旦大学上海医学院内科学系主任、上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长张文宏教授 , 为广大师生、家长答疑解惑 。
 
学校怎么做?家校配合防疫 一校一策
为何现在各地都开始陆续复学了?张文宏解释 , 复学的信心来自于第一阶段的复工复产 。 第一阶段的复产复市以后 , 整个的疫情控制得非常的好 , 今天防控体系也比较有序 , 没有看到疫情反弹现象 。 所以这个时候我们开展复学 。
复学面临的最大挑战 , 就是一定要杜绝校园传播 。 “所以我们首先要知道校内的传播它是怎么发生的 , 基本是因为某一个同学从家里带来了病毒 。 因此 , 首先家长要做好自己的防疫工作 , 做好家校之间的一个配合 , 家庭如果做得不好 , 才会把病毒带到学校 。 ”张文宏说 。
在做好家庭防疫的基础上 , 学校要做哪些事?张文宏指出 , 课桌尽量保持一米间距 , 做到教室常通风 , 聚集的时候大家戴口罩 。 这样的情况下 , 即便出现了一例病例 , 但是因为大家采取了很好的防护措施 , 课桌一米、勤洗手、戴口罩、通风 , 避免飞沫传播 。
针对有的学校条件有限 , 做不到课桌间隔一米 , 张文宏建议 , 大家可以根据各自的条件来做 , 做好一校一策 , 没有一个绝对的标准 。 比如说校内课桌隔开得越远越好 , 但是如果做不到 , 每个学校自己都要考虑好 , 在这个策略上有所放松 , 可以用别的策略来弥补 。

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图片来源:天目新闻
 
家长担心啥?秋冬第二波疫情 不必恐慌
有家长担心 , 秋冬会不会有第二波疫情 , 张文宏回应:“秋冬第二波疫情是肯定的 , 因为国外疫情仍旧比较严重 , 并且一旦国外复工复产的防疫不到位 , 疫情还有蔓延的风险 。 ”
张文宏认为 , 只要做好基本的防护 , 就不必要过度的担忧 。 国内建立闭环的疫情防控体系 , 已经非常完整 , 为输入性疫情做了准备 。 未来 , 疫情防控做好常态化的管理 , 病毒或许还会与人共存一年、两年 , 但对我们的日常生活影响是非常小的 。
“每年开学以后 , 班级都会有发烧的人 , 是非常正常的现象 , 不必引起恐慌 。 ”张文宏认为 , 感冒发烧一般是季节性流感所致 , 是新冠肺炎的概率很小 。 一旦有人发烧 , 医校联动很关键 , 学校应按照流程 , 第一时间启动流程预案 , 让学生去附近医院发热门诊做检测 , 做好隔离工作 , 避免接触其他同学 。
对于如何准确地测量体温 , 张文宏为大家划了重点 。 量体温时 , 测额温比测手腕温度测量更准确 。 测量体温不能在自己吃了饭以后量 , 吃了饭以后 , 体温会升高半度 。 也不能在运动以后量 , 体温也会高半度 。 所以 , 一般来说 , 给学生测量体温 , 要避开运动后 , 适合在饭后一小时测量 。
学生如何科学地戴口罩?张文宏介绍 , 教室里 , 大家戴一个外科口罩就行 , 薄薄的那种 , 不需要佩戴N95口罩 。 体育课的时候 , 学生间距拉大 , 此时再佩戴口罩 , 就是防护过度 , 对小孩子身心健康不利 。
 
中高考学生怎么准备?把疫情彻底忘掉
对于今年的中考高考冲刺学生 , 张文宏也给出了建议 。 “关键是要调节好心态 , 把疫情忘记掉 , 心理上完全摆脱疫情的影响 。 吃好喝好睡好 , 就像疫情从来没有来过 , 专心准备考试 , 我们现在防疫工作 , 就是为了你们好好考试创造条件 。 ”分页标题
备战中高考的学生是否要进补?张文宏回答 , 科学地饮食用餐 , 蛋白质的摄入一定要保障 , 每天保证摄入等同于3到4个鸡蛋的蛋白质摄入量 , 除了鸡蛋 , 鸡鸭鱼肉都能提供优质蛋白质 。 此外 , 还要保证食材的多样性 , 一天食品种类要10种-12种 。 第二 , 一周内要摄入25种以上的食材 。
 
想报考医学专业?真正喜爱才去从事
疫情之后 , 不少学生想要报考医学专业 。 在医学领域从业几十年 , 张文宏对这些同学提出了一些建议:首先你要想清楚 , 不是为了赚很多钱来做医生的 , 医生的职业也非常辛苦 。
“这么一个治病救人的行当 , 既有高技术含量 , 整体上也比较稳定 , 也非常受人尊重 。 你如果喜欢做这样的事 , 那么这个职业是非常好的 。 ”同时 , 张文宏也表示 , 这个职业的要求非常高 , 既需要强大的专业本领 , 又要跟社会有广泛的沟通 。 如果你的文科也不错 , 擅长与人沟通 , 理科也不错 , 自然科学的素养好 , 那么医学是个非常好的选择 。
“我也不希望因为疫情一来 , 我们医生都像英雄一样的 , 我们事实上医生最喜欢做的还是普普通通的 , 能够服务于大众 , 让我们的专业得以体现 , 同时能够获得一份应有的报酬 , 我觉得这就是非常好的一个职业了 。 ”张文宏坦言 。
对于家长 , 如何帮助孩子选择专业?张文宏说 , 如果你想让小孩子找到自己喜欢的专业 , 一定要让他多看书 , 书看得多了 , 见过世面多了 , 他会越来越有可能确定自己长大要做什么 。 “医学这样非常严肃和神圣的专业 , 我希望大家是通过长期的了解 , 能够真正喜爱这个专业 , 才去从事这个职业 。 ”张文宏说 。
 
(责任编辑:岳权利 HN152)