恒恒妈辅食|宝宝积食胃口差？6款开胃消食甜汤给宝宝喝喝吧

宝宝积食胃口差，给宝宝煮点开胃消食甜汤喝喝吧
宝宝容易积食消化不良，胃口不好，吃几口不爱吃饭，挑食，试试开胃消食的甜汤，一周煮一至两次，酸酸甜甜的开胃消食！

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1 ，山楂苹果汤：开胃消食
山楂去核切片（山楂干也可以）
苹果去皮切块，红枣去核
将山楂、苹果、红枣、蜜枣放入锅里煮半个小时即可。

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2 ，苹果蜜枣汤：促进消化
【恒恒妈辅食|宝宝积食胃口差？6款开胃消食甜汤给宝宝喝喝吧】苹果去皮切块
将苹果块、蜜枣放入锅里煮半个小时即可，可以加少量枸杞。煮软的苹果也可以给宝宝吃，强健脾胃，润肠通便。

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3 ，薏米马蹄汤：消宿食，促进代谢
薏米提前泡2～3个小时
马蹄去皮切块，雪梨去皮切块
将薏米、马蹄块、雪梨块、少量冰糖放入锅里煮半个小时即可。

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4 ，白萝卜山楂汤：消食去滞
白萝卜去皮切丝，山楂去核
将白萝卜丝，山楂，少量冰糖放入锅里煮半个小时即可。

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5 ，玉米马蹄汤：通便促消化
马蹄去皮切块，雪梨去皮切块
将玉米粒、马蹄块、雪梨块一起放入锅里煮半个小时以上即可，可加适量冰糖。
6 ，苹果雪梨柠檬汤：消暑解渴，开胃消食
苹果、雪梨去皮切块，
将苹果块、雪梨块、柠檬片放入锅里煮半个小时即可。煮熟软烂的苹果和梨也可以吃。

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这些汤酸酸甜甜很开胃促消化，但宝宝太小不益喝太多，容易造成胃酸过多，一岁以上的宝宝一周可以喝一到两次。