怪怪酱|做人，要有不怕被别人讨厌的勇气

前同事佳佳是个非常在意他人看法的姑娘，只要上司表现出一丝对她能力的疑问，她就会觉得自己一无是处。
渐渐地，佳佳觉得自己不适合这个公司，呆了几个月便辞职了。
前两天逛街遇到佳佳，和她聊起了近况，佳佳说换了个公司，还是觉得新同事不喜欢她，不认可她的能力。
其实，佳佳的能力并不差，有好几个策划案也得到过领导的肯定。
可她偏偏希望所有人都能认可自己，否则就立马自我否定，以不适合这份工作为由辞职。
是啊，得到别人的表扬的确很让人高兴。
但是，我们的所言所行，是否真的需要被人认可呢？
绝对不是。
有人认为只有得到了别人的认可，我们才能体会到“自己有价值” 。通过别人的肯定和表扬，我们能够消除自卑感，可以增加自信心。
可是抱着这样的想法，只要有一次被批评、被否定，你就会陷入怀疑自己的怪圈而越来越脆弱。渴望被认可是受“赏罚教育”的影响
朋友小严最近因为看了一部环保纪录片，很受触动。
他所租住的老小区，环境很差，草坪上、路边常常有人们随手丢弃的垃圾。
于是小严决定每周末花上一小时在小区里义务捡垃圾。但是坚持了一个月，他便放弃了。
问他为什么，他说：周围人根本没人注意到我，即使注意到了，也没有人过来说一句表扬的话。

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你是不是也因为没有得到别人的感谢，而放弃做一件好事呢？
这便是认可欲求的危险之处。
人究竟为什么要寻求别人的认可呢？
其实，很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。如果做了恰当的事情就能够得到表扬，而如果做了不恰当的事情就会受到惩罚。
在赏罚式教育之下，会产生这样一种错误的生活方式：
那就是“如果没人表扬，我就不去做好事”或者是“如果没人惩罚，我也可以做坏事” 。
小严表面是无私地在做环保公益，实际上做之前已经产生了希望获得表扬这个目的。
并且，如果不能够得到任何人的表扬，他就会很愤慨，下决心再也不做这样的事情。
这难道是一种正确的想法吗？你不是为了满足别人的期待而活
在一座美丽的花园里，生长着各式各样的植物。
他们每天都埋头汲取着养分，忙着茁壮成长，唯独有一棵小橡树整天闷闷不乐，因为它不清楚自己究竟是谁。
小伙伴们听了，主动为它答疑解惑。
苹果树建议它努力结出果子，而玫瑰花建议它使劲开出花朵。
小橡树拼了命朝着他们指引的方向努力，结果却不尽人意。
这时，一只雕来到它的面前，告诉它：
“不要把生命浪费在变成别人希望的样子，你就是你自己，试着去了解自己，听听你内心的声音。 ”
小橡树茅塞顿开，它终于知道，它不是能结出果子的苹果树，也不是能开花的玫瑰，它本该长得高大挺拔，来给鸟儿栖息。

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人活于世，是为了追寻真正的自我，并不是为了满足别人的期待而活。如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。
过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活。也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。
而且，同样的，别人也“不是为了满足我的期待而活” 。
当别人的行为不符合自己的想法的时，也不可以发怒，这是理所当然的事。
如果工作的主要目标成了“满足别人的期待” ，那工作就会变得相当痛苦。
因为那样就会一味在意别人的视线、害怕别人的评价，根本无法做真正的自己。分页标题
临床心理学的案例表明：来接受心理咨询辅导的人几乎没有任性的人。反而很多人是苦恼于要满足父母、老师、男友、上司的期待，而无法按照自己的想法去生活，从而痛苦、迷惘。不要害怕被人讨厌
不想被别人讨厌，这对人而言是非常自然的欲望和冲动。
哲学家康德把这种欲望称作“倾向性” 。是的，也就是本能性的欲望、冲动性的欲望。
那么，按照这种“倾向性” ，也就是按照欲望或冲动去生活、像自斜坡上滚下来的石头一样生活，这是不是“自由”呢？
绝对不是！
这种生活方式只是欲望和冲动的奴隶。

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当然，不可否认，招人讨厌是一件令人痛苦的事情。如果可能的话，我们都想毫不讨人嫌地活着，想要尽力满足自己的认可欲求。
但是，八面玲珑地讨好所有人的生活方式是一种极其不自由的生活方式，同时也是不可能实现的事情。
如果想要行使自由，那就需要付出代价。而在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。
不害怕被人讨厌，并不是说要去故意惹人讨厌或者是去作恶。
而是勇往直前，不随波逐流，激流勇进。
如果在我面前有“被所有人喜欢的人生”和“有人讨厌自己的人生”这两个选择的话，我会毫不犹豫地选择后者。
比起别人如何看自己，我更关心自己究竟过得如何，自己的内心是否充盈。
“是否讨厌我”是别人的课题，我们无权干涉，由他们去便是。
一旦拥有不怕被别人讨厌的勇气，原本焦头烂额的人际关系也会一下子变得轻松起来。
我们要做的是时时刻刻充实自己，好为尽善尽美的明日奉献出我们努力的成果。
正如三毛所说：“生命短促，没有时间可以浪费，一切随心自由才是应努力去追求的，别人如何议论看待我，便是那么无足轻重了。 ”
与大家共勉。
End.
PS.本文观点来自于心理学三大巨头之一阿德勒。原创作品，请勿洗稿。
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