舒适区|持续分享才能深度思考，不断学习走出舒适区，高效输出成就自己 |学习区|诺尔迪奇

_本文原题：持续分享才能深度思考，不断学习走出舒适区，高效输出成就自己
孩子就是天使，每个家长都有强烈的分享欲望，每每看到自己孩子某个发光点，亦或者可爱的丑态，都想分享给身边人，孩子的成长过程中，有太多的第一次，第一次讲话，第一次唱歌、跳舞等，都给父母带来无穷的快乐。曾经，朋友圈被两类人霸屏，一类是微商卖货的，一类就是宝妈晒娃。记录并分享着孩子每一个瞬间，如今在***平台逐渐兴起，很多人也在这里分享亲子故事，不过不同于朋友圈随手一发，其创作难度大的多。分享很简单，难的是持续的输出，据我以前的经验是很难连续写一个月，一般来说持续写一周文章几乎掏空了自己。因为当你深度思考的时候会发现，每天就那些事，加上上班、带娃很忙，再坚持下去就非常的痛苦。此时，很多人都打退堂鼓了，我以前也是这样，觉得很累，实际上，这个时候才从自己的舒适区走向学习区。
关于舒适区的感念大家都很熟悉，是美国心理学家诺尔迪奇提出的，他把学习和改变分为：舒适区、学习区、恐慌区。
一直对自己的学习和生活得心应手那就是处于舒适区，对于学习和工作有一定的挑战性，感到略有压力，那就是处于学习区。
对于我们来说，长期处于舒适区是非常可怕的，因此通过这样的挑战让我们进入到学习区，不断的去进步，这样无论是对工作还是生活都有深度的思考，并分享出来。
当感到自己被掏空了的时候，就会想方设法去解决，解决这个问题需要从两个方面去考虑：一、持续的输入知识每天利用空闲时间多读书，这样才能为输出做源源不断的基础，最好是读对现下有用的书，例如，对于养育孩子有很多不懂的地方，感到手忙脚乱的，这样才能学以致用。有人说那么忙哪有时间看书啊？其实把刷抖音，和朋友闲聊的时间拿出来看书足够了。当然不一定看纸质书，用手机或者平板看电子书更方便。阅读类APP非常多，我试过QQ阅读，京东读书，百度阅读，当当云阅读，网易云阅读等等，大部分阅读APP已网络小说为主，自己可以试试哪个平台适合自己，购买会员一年一两百块钱也很便宜。我是从上个月开始使用当当云阅读，这有个好处，就是一天读书60分钟就送会员一天，这样也能激发自己每天雷打不动读书的愿望。现在我已在当当上累计读书三十多个小时，说起来不长吧，但这样坚持一年下来也是不得了的事。

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【舒适区|持续分享才能深度思考，不断学习走出舒适区，高效输出成就自己】二、高效输出，节约时间如何高效写作？昨天大侠老师说的办法就非常实用，创作形态又有多种：微头条、文章、图集、视频、小视频等。每天发布一个三五分钟的视频即是创作，我们的重点在于内容，不像其他视频博主先写脚本，拍摄，剪辑等等，我们基本上一次性拍摄几分钟就可以完成。若是需要写文章，把自己的视频内容整理成文字，就是一篇文章，当然稍作修改，毕竟形态不同。这一点为什么这么认同呢？我在五月份的时候有段时间就是这么做的，发布个视频，想发文章了把视频内容整理下就成。那段时间感觉创作的效率非常高，虽然质量不怎么样，但持续不断的输出和改进才是成长的过程。