东一鹿|豆瓣9.0《小森林》：诗和远方不是治愈生活的良药，你才是

大家好，我是东一鹿，欢迎关注我，一起向更好的自己进发。不止一个朋友给我推荐日本电影《小森林》，推荐语大多是：看完之后整个人都静下来了，内心的焦虑、烦躁好像都消失了，特别治愈。更有朋友说，看完电影特别想去乡下种田，过一过田园生活。
《小森林》是由日本导演森淳一执导的剧情电影，根据漫画家五十岚大介的同名人气漫画改编，分为夏秋、春冬2个部分，曾被评为豆瓣年度电影评分最高的日本电影。故事很简单，讲是女孩市子无法适应城市生活，回到家乡——名叫“小森”的村庄，在这里，她一个人过着自给自足、春种秋收的生活，通过回归自然、一日三餐，找寻自我、治愈内心的故事。

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《小森林夏秋篇》海报
对于每日穿梭在林立高楼间、扛着工作和生活重压的都市人，都希望能在诗酒田园里，放下车贷、房贷、交际应酬，做一名悠然自得的农夫，种菜养花，喂鸡养鸭，扛一把锄头喝一碗凉茶……
在喧嚣的城市中，快节奏的生活久了，人们被焦虑、压力、诱惑、名利压迫地喘不过气来，不可避免产生“人间不值得”的想法，急于脱离眼前苟且的生活，寻求美好的“诗和远方” 。但是，远方真的是我们向往的诗意生活吗？
其实，不管生活在城市还是乡村，只有真正找寻到内心的自由，享受生命、欣赏自我，才能过上我们所追求的生活，才是真正向往的生活。美好生活的背后，是琐碎和孤独的百态美食温暖人心，但背后是琐碎的日常
电影《小森林》中，通过女主用应季的食材制作一道道美食串联起春耕秋收的时间线。春天是新鲜蔬菜炸成的天妇罗，盛夏是劳作后降温的冰镇米酒，收稻子少不了补充体力的核桃饭，创新小时候妈妈做的圣诞节三色蛋糕。除此之外，还有涂满酸甜果酱咬下去香脆的面包、锅里咕噜咕噜煮开的红酒板栗、一碗热气腾腾的面片汤……看着她一丝不苟地做饭、认真地吃饭，觉得整个人都平静了、时光也慢了下来。
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电影中给我们呈现的是美好、但不完整的生活片段。做好一顿饭要花费多少精力，想必大家都清楚，一系列前期准备工作就够繁杂的，《小森林》中市子一点点去掉青菜的茎、一粒粒剔除核桃的壳、一个个削去柿子的皮…… ，可见，仪式感是需要辛勤守护的。
择菜、洗菜、切菜以及饭后满是油花的锅碗瓢饭和灶台……这些镜头外的场景，韩国综艺《三时三餐》中倒给我们展现了一些，记得有一次，三位嘉宾做晚饭做到凌晨1点多，还有经常让人看到心累的堆成山待清理的炊具。
采访中，常驻嘉宾李瑞镇就表示想回城市，他还是喜欢城市便捷的生活。享受美食当然是让人愉悦的，但背后鸡毛蒜皮的繁杂琐事在哪里都不会减少。

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我们所渴望的诗与远方，也是别人偶尔会厌倦的时光
很多人羡慕乡村生活没有KPI在身后追着跑，没有房贷、车贷压的喘不过气、没有领导上司的压榨折磨，羡慕干净的空气、自然的美景、闲适地谈天说地，但是生活哪有这么简单呢。
小森的生活是由周而复始的劳动和美食组成的，在这里是一种原始的忙碌，耕种、锄草、收割、储藏，每一样都是繁琐和辛苦的。淋着雨在稻田里弯腰拔草、在酷烈的太阳下查看有无虫害、一点点收割成熟的稻谷。土地是最公平的，辛勤劳作才有收获，这样的周而复始的劳动，又怎么能说不辛苦呢? 分页标题

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我的童年是在安徽老家度过的，家里的人都是面朝黄土背朝天的农民，我印象中最深刻的就是他们天不亮就起床下地，太阳落山才回家，中午在太阳下暴晒、汗珠一颗颗往地下砸，说实话，他们的辛苦很多城市长大的人是无法想象的。工作性质不同，但相同的是辛苦没有例外。孤独和迷茫是人生常态
刚进入社会时，我们常常为工作迷茫，为未来的生活的担忧，在陌生的城市里摸爬滚打，干瘪的钱包、每年都涨的房租、没有休息的996、远离朋友和家人……
人到中年时，工作进入瓶颈，上有老、下有小，一刻也不敢懈怠，每天为养家糊口奔忙，常常忘记自己除了是丈夫/妻子、父亲/母亲、儿子/女儿，还是你自己。

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市子无法适应城市生活，回到家乡，在一年四季中，她独自烹饪、进食、播种、砍柴，看似内心平静、生活的很好，但往往朋友或邻居的一句话就能让她清楚的认识到：她是逃回来。未来要怎么生活、自己的人生要如何度过，她是迷茫的，也是孤独的，如同对母亲丢下她一人不辞而别的抱怨，如同她不愿建温室，认为建了温室，就感觉自己已经决定一直待在小森生活了。
在现在这个社会中，孤独和迷茫是人生常态，孤独之前是迷茫，孤独之后是成长。为什么总是厌倦当下，反而羡慕别人的生活？其实是“偏盲心理”在作祟
就像家长总拿“别人家的孩子”来和自己的孩子作比较源于一种“偏盲心理”一样，我们羡慕他人的生活也是如此。 “偏盲心理”简单来说，犹如带着有色眼镜，总是对身边的人和事选择性记忆和批判，对身边人的优点视而不见，对生活中的收获熟视无睹。
这种“偏盲心理”导致我们看到的总是他人美好的一面，对标自己却一无是处，看到别人的生活羡慕嫉妒恨，回望自己一潭死水般的生活愈加烦躁，从而常常产生焦虑和挫败感。

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适度的不甘心和不满足能促使我们开始改变、变得更好，但大多数人则在这种情绪下迷失了自我，选择了回避和逃离。
生活注定不是平坦大道，不可能事事如你所愿，总会遇到这样那样不顺心的事情，不完美才是生命本质，如果一味地看低自己、厌倦自己，那么生命中出现的美好都会错过。与其羡慕别人，不如看到自己、成为自己、过自己向往的生活。比起逃离都市、寄情远方，不如从现在开始享受生命、欣赏自我，寻求属于你的“向往的生活”
寻求向往的生活，逃避不是根本的解决办法，治标不治本，关键在于审视内心的追求。那么从电影《小森林》中，我们能学到什么呢？认真做菜、好好吃饭、过好生活的每一天
市子的朋友佑太很佩服她一个人也能认真生活的态度，静静地处理每一样食材、认真地做每一顿饭，吃饭前虔诚地说：我开动了，她享受自己做的每一餐，钻研妈妈做过的美食，和朋友、邻居讨论种田的技巧……你看啊，就算内心迷茫无措，也不敷衍自己，敷衍生活，就像市子妈妈说的：“做菜能看出人心” 。

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很多人说身处低谷时，要好好吃饭、认真锻炼、规律生活，在我看来，生活中的每一天我们都应该这样过，认真过好每一天，才不辜负生命的赐予。平视内心的欲望，学会接纳自己、欣赏自己
佑太曾以上学为借口离开小森，并在城市中找到了工作，但因不喜欢都市中虚伪的人际关系和处事风格，他审视自己的内心，认为小森更适合自己，因此选择直面自己的人生，回到了小森，做一名农夫。市子之前是没有别的地方可去才回到家乡，后来她决定用一种积极的心态选择自己的去处，因此又离开了小森，五年后，她又重新归来，这次不是脱离，而是因为喜欢。分页标题

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在物欲横流的社会中，很容易让人迷惑、深陷其中，学会找寻内心的声音，想清楚自己想要的到底是什么，懂得取舍，欣赏自己，接受一切且认真对待，才会打心底里享受生活。探索生命的可能性，做自己想做的事
市子的妈妈不辞而别，选择去远方经营一家果园，离开之前也曾犹豫过，但下定决心后，毅然决然选择离开，去过另一种生活。她不甘一辈子在小森周而复始，希望能开启新的生活，虽然市子之前会有些埋怨，但最终理解了母亲的决定。

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生命只有一次，不要给自己设限，短短的几十年时间，想要做的事、想要完成的愿望，尽可能去尝试，不要犹豫不决。做自己想做的事，不一定会被所有人认可，但一定会让自己开心。
写在最后：《小森林》是一部治愈内心的影片，在让我们静下来、慢下来的同时，带给我们很多的感受，但并不是每个人都能选择或适应远方的生活。在我看来，与其期待远方的治愈，不如我们学会治愈自我，不用逃避、不用躲藏，遵循内心的向往，接纳自己、感受生命，学会享受和品味生活，不管在哪里都是向往的生活。