陈涌医生|男性是肝癌高发人群？肝癌预防请从现在做起

随着现代医学的飞速发展，人类已经可以治疗原来某些不能治愈的疾病。但是对于人类健康的一大危害——癌症，现代医学也只能在有效的范围治疗，有些癌症存活率甚至很低。在众多恶性肿瘤中，肝癌的发病率稳居前位，而且令人担忧的是肝癌发病年龄逐渐年轻化。本病多见于中年男性,男女之比约为3:1 ，起病隐匿，是我国高发的，危害极大的恶性肿瘤。
哪些人群需要高度关注肝癌？
1. 病毒性肝炎患者以及隐形携带者：乙肝病毒感染是我国肝癌患者的主要病因,其次为丙肝病毒。
2. 经常食用变质食物的人群：黄曲霉毒素流行病学研究发现，粮食受到黄曲霉毒索污染严重的地区,人群肝癌发病率高。变质花生、瓜子就含有大量的黄曲霉毒素！
3. 各种其他类型的肝病患者：肝纤维化病变、脂肪肝、酒精肝以及肝硬化病变是肝癌发生的重要危险因素。
4. 其他特殊人群
①特殊职业工作者：长期接触氯乙烯、亚硝胺类、偶氮芥类苯酚、有机氯农药等化学物质的人群；
②血吸虫及华支睾吸虫感染患者;
③长期饮用污染水、藻类异常繁殖的河沟水;
④家族病史中肝癌患者较多的人群；

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我们在了解肝癌的好发人群后，大家可能会关心，出现哪些症状会是肝癌出现的表现呢？出现这几条的朋友们可要注意啦！
1. 进行性消瘦、发热、食欲缺乏、乏力及营养不良：本病的早期症状不太明显，但是如果在没有其他疾病的基础上出现这些症状，请及时到医院检查。
2. 肝区疼痛，尤其是右上腹持续性胀痛或钝痛：这是肝癌最常见的症状。
3. 相关医学检查后发现腹腔积液迅速增加、肝脏肿大等
4. 黄疸：肝癌晚期会出现黄疸，主要表现为身黄、目黄、尿黄。
【陈涌医生|男性是肝癌高发人群？肝癌预防请从现在做起】

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中医养生古籍《黄帝内经·素问》中有一段论述：“夫病已成而后药之，乱已成而后治之，璧犹渴而穿井，斗而铸锥。 ”告诫我们切莫等到疾病到来时，才后悔莫及！肝癌作为一种危害极大的恶性肿瘤，严重威胁人类的寿命，尤其是中晚期肝癌病程很差。所以对待肝癌以及其他疾病，我们要做到“防治”大于“治疗” 。那么如何做到有效地防治肝癌呢？
1. 注重自身原有疾病，尤其是病毒性肝炎各种肝病。定时体检，检查肝功能，保持良的生活习惯。
2. 关注家族病史，有较高肝癌发病率的一定要重视起来。
3. 情绪方面，保持良好的心态，避免一直处于某些情绪。在夏天，除了要保持良好的情绪外，更应该做到少发怒不发怒。因为肝在中医文化里“性喜舒达恶抑郁” ，不良情绪会使肝气郁结，只有情绪的舒畅才有利于五脏的气血运行，能极大程度的减少疾病发生。
4. 饮食方面，食用一些富有营养且好消化的食物，少吃油腻生冷的东西，夏天在外面吃饭时尽量不要吃变质的粮食（例如变质的花生）时，不小心吃到时一定要及时处理。同时杜绝使用对肝肾有损害的食品药品；很重要的一点是要适当的饮酒，当您出现肝脏方面的问题时，更应该禁酒。
5. 进行一些合适的养生运动，打太极拳、八段锦等功法强身健体，提高身体正气。在夏季应该充分地保养人体的阳气，既能改善自己的身体素质，同时也能减少疾病的发生。同时也可以坚持每周灸足三里穴位四次，养生的效果会更好。