深度谈五脏|当肝功能异常时，嘴巴会出现这5个“先兆”！若你一个都没中，恭喜你你得肝脏很健康

肝藏血，主疏泄，被称为人体器官的“将军之官” 。
而肝脏是一个不具备痛觉的器官，早期的肝病，很多都是不痛不痒的。但发生肝病，不是无迹可寻的，要多关心肝脏发出的“求救信号” ，莫忽视。
【深度谈五脏|当肝功能异常时，嘴巴会出现这5个“先兆”！若你一个都没中，恭喜你你得肝脏很健康】

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肝脏是人体重要的解毒器官，肝病也是常见病，由此可见肝脏的重要性。肝脏健康，身体才会健康，一旦肝脏排毒发生，就会对身体产生严重影响，如粉刺、凹凸指甲、头发干燥、失眠等。要判断我们的肝功能是否良好，通过口腔能看到什么，表明肝功能受损？
一、肝功能异常时嘴巴有哪些症状？
1、嘴唇脱皮
即使每天补充足够水分，嘴巴仍然有脱皮的情况，这可能是因为身体代谢发生紊乱，肝脏受到损伤的原因导致。当肝脏受到损伤时，会影响正常的排毒和代谢，嘴唇得不到充足水分滋养，从而导致嘴唇干裂脱皮。
2、嘴巴发干
不少人在平时会有口干的问题产生，但是如果是肝脏出现问题产生的口干，那么病人会在晚上睡觉的时候口干情况比较明显，而且病人在白天的时候一般是感觉不到的，只有到晚上开始嘴巴才开始干，总是想喝水，有时候在半夜还会被渴醒，而这种情况是肝火上亢，肝阴虚少津口渴的问题，对此情况你也一定要重视起来。
3、反复出现口腔溃疡
口腔溃疡和肝脏关系非常密切，尤其是伴随口腔溃疡且持续性发烧时，说明肝脏受到损伤。因为肝脏受到病毒感染时，会使得肝细胞受到破坏，肝脏凝血因子减少，从而引起牙龈出血和口腔溃疡。
4、嘴巴有发苦情况
时下有不少人在早上起来的时候，会经常有口苦问题产生，对于这种情况，人们也没有放在心上，认为是上火或者是喝水比较少造成，但其实如果你早上起来的时候经常有口苦情况产生，这说明肝脏分泌胆汁的能量降低了，而胆汁溢到口中，就会有嘴里发苦的情况出现。而且嘴巴发苦的人平时消化也不是十分好，会经常有腹胀，恶心，厌油等情况产生。所以如果你长期出现嘴里发苦的问题，一定要重视起来。

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5、口臭
口臭属于常见的症状，大部分口臭与口腔疾病和上火有关。但频繁口臭需警惕肝脏问题，有可能是肝火旺盛。肝火旺盛时会引起肝热，增多血液中氨元素，人们经过呼吸后会出现难闻的气味。
二、养肝等于养命，这4件事不能少
1、少生气，少饮酒
人在大怒时，气机上逆而不顺，会严重影响肝的功能。因此，要尽量保持精神愉快，也可通过转移情绪来调节。多次大量地饮酒，会加重肝脏负担。嗜酒者最好选择适度饮酒。
2、排肝毒
硒硒硒芽是富含硒麦芽，五味子，大家都知道肝病患者体内普遍血硒降低，硒是肝脏的守护因子，日常补充硒元素有利于肝脏恢复健康，促进肝细胞再生。五味子素能清除肝脏毒素，提高肝脏解毒能力，修复受损的肝细胞。
肝病患者多摄入硒硒硒芽，能起到比较好的修复作用。
3、充足睡眠
现代人经常熬夜，在夜间23:00~1:00以及凌晨1:00~3:00时不能进入睡眠状态，便错过了养肝血的最佳时间。
4、保护眼睛
过度用眼也会损害肝脏的功能。视疲劳者建议做套眼球操来养护双眼：闭目，同时转动眼珠，先顺时针缓缓转动10次，再逆时针转动10次，每天10分钟左右。
三、3种帮你养肝的好食物，肝不好的人应常吃！分页标题
1、大枣
一般想要滋补肝脏的人，多数是想要去滋补肝脏部位的气血，而大枣滋补气血的效果相对于其他食材来说，性价比是最高的。大枣之所以具有补气养血的效果，是因为它可以增强血液中的含氧量，进而就可以滋养人体的各处细胞，从而可以起到保护肝脏和增强体力的作用。对于女性来说，多吃大枣还可以起到保健子宫的作用。
2、鸡肝
鸡肝具有安神、补肝、强肾和止血的作用，由于鸡肝性温，所以多吃还可以达到暖胃的效果。但是，人们在食用鸡肝之前，一定要先将其洗净、去腥后再进行烹饪，否则制作出来的食物腥味会很浓，从而就会影响人们的食欲。

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3、燕麦
之所以把它当作首推食物，是因为长期合理的食用可以帮肝脏变得越来越健康。纤维丰富的它有助于帮助调理肝脏的运行，让其更好的将有毒物质排出体外。而且燕麦还可以有效抑制脂肪在肝体内的堆积，减少病症的发生。燕麦的吃法有很多，比如每天早晨用其做碗粥就是一个不错的选择，但也不宜过量。
温馨提示：已临近盛夏，许多人都爱喝点冰啤酒，这对肝脏的伤害还是不小的。因此我们在生活上更应注重养肝。