荷尔蒙指挥中心|4个原因让皮肤痒的难以忍受，连洗澡都没用，关键很多人不知道

随着天气越来越热，人们淋浴越来越频繁。洗澡是每天都需要做的清洁工作，大多数人洗澡后皮肤发痒却更严重了，而且起红疙瘩。

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造成这种情况到底是怎么回事？为什么皮肤瘙痒洗澡却没用呢，可能是因为以下的5个原因
1.沐浴用品使用不当
洗澡时使用的沐浴产品不当，会引起皮肤干燥瘙痒和化学表活的残留，会越来越痒。
2. 过敏性皮肤
过敏性皮肤受外界轻微刺激，可引起皮肤红肿痒、脱皮或出现过敏性皮炎等症状，如接触劣质化妆品、花粉、尘螨等食物和高污染环境会更严重。
3.用力擦洗
皮肤表面有一层皮层和角质层，很多人洗澡时会用力擦洗皮肤，这样会造成角质层和皮脂流失，削弱其抵抗力，容易让皮肤局部发炎，从而引起皮肤瘙痒。洗澡时不要用力擦洗。

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4.皮肤太干
皮肤干燥是因为皮肤缺乏水分而引起的不适感，皮肤有明显的紧绷感，局部干燥脱皮，洗澡后全身发痒。导致皮肤干燥的因素有很多，如气候变化、年龄导致的过度疲劳、睡眠不足、洗澡太热或使用碱性洗涤剂。
5.洗澡时间太长
很多人喜欢长时间洗澡或淋浴，但它会导致皮肤因高温而流失大量水分和脂肪，导致皮肤发痒和红肿。浴时间可控制在15分钟左右，水温不宜过高，在37~40℃之间。
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解决这种皮肤瘙痒，你可以这样做
1.可柏迷迭成分洗护产品
可柏迷迭是一种可以控油除螨的植物成分，对螨虫和其他微生物的消杀效果十分显著，而且还能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤达到一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，防止毛孔堵塞和菌螨增多，对痘痘、黑头、粉刺、暗疮、痘印等的消除效果显著。

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2. 注意洗澡时间和水温
洗澡时间控制在20分钟左右，水温控制在37度左右，不要时间太长，水温太热。
3.洗完澡一定要涂润肤霜
洗完澡要在3分钟之内涂上润肤霜，防止皮肤干燥水分全部蒸发掉，除此之外应该控制洗澡频率，每天洗一次澡。避免吃辛辣食物，保持清淡饮食。别让紧张情绪占上风。保持积极乐观的情绪。通常参加户外活动以增强体质。