河青新闻网承德新闻|隆化县妇幼保健院开展爱眼日义诊宣传活动

来源：隆化妇幼

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6月6日，是我国第25届全国爱眼日，活动主题"视觉2020 ，关注普遍的眼健康" 。为进一步传播眼保健知识，引导家长关注孩子视力健康，不断提高社会对爱眼护眼的意识,增强科学用眼的观念。

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2020年6月5日上午，隆化县妇幼保健院组织保健科和儿科专家组在门诊大厅开展“全国爱眼日”知识讲座和义诊宣传活动。

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爱眼日活动

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活动当天，为就诊患者进行免费视力、弱视、斜视及眼底的筛查；为开展的孕妇学校的准妈妈们讲解了《儿童弱视的发生与危害》；专家们耐心解答家长们提出的预防眼健康的相关知识；并发放眼保健健康宣传资料60余人份。通过义诊宣传活动，让前来就诊孩子的家长，了解了基本眼保健常识及注意事项，受到了家长及准妈妈的好评。

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活动当天，妇幼保健院孕妇课堂上，眼保健专家为前来听课的准妈妈们详细讲解了关于新生儿眼保健常识。准妈妈们认真学习、积极参与互动，课堂氛围热烈。
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眼保健知识宣传
科学用眼,你要知道这些重要事
其实近视的发生和平时用眼习惯有着很大的关系，现在的青少年白天晚上都在玩手机、电脑，造成越来越多的人开始出现视力下降，而且，在趋于年轻化。那么怎样做好近视眼疾病的预防呢？
一、孕期注意营养
宝宝的眼睛保护可以从怀孕期开始，孕妇需在此期间注意饮食，多吃些明目的食物，帮助胎儿增长视力。现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕早期40天。这时应做好孕妇的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不可饮酒、吸烟和随意用药。分页标题
如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当，就会给胎儿眼球的正常发育带来一定影响，造成先天性眼病，近视即其中的一种。当然，如果父母都是高度近视，由于遗传原因，其子女患近视的比率要高于一般人，但如果注意孕期保健，情况会有所改善。孕妇要尽量少用电脑、手机，远离辐射环境。
二、怀孕几个月补眼睛
眼睛是心灵的窗户，想要宝宝拥有一双明亮的眼睛，家长就要做好宝宝眼睛的护理工作。富含维生素、钙质和蛋白质的食物对促进眼部神经发育、维护眼睛功能有很大帮助，家长不妨让宝宝多吃这些食物。
1、富含维生素A的食物：缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。
2、维生素B群含量丰富的食物：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2 。如果宝宝维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、发痒、视觉疲劳等。
3、富含维生素C的食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，维生素还可以有效抑制细胞氧化，缺乏维生素C容易使宝宝眼睛干涩。
4、富含钙质的食物：钙具有消除眼睛紧张的作用，能缓解眼睛疲劳。
5、富含蛋白质的食物：蛋白质是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。多食蛋白质可使宝宝眼睛明亮。
家长注意！儿童近视的4种早期症状
1、看东西过近,喜欢眯眼看东西：长期眯眼看东西会导致眼部肌肉疲劳,近视度数加深得更快。
2、经常揉眼睛,拉扯眼角：拉扯眼角能减少光线的散射,但长期拉扯眼角,会造成散光。
3、频繁眨眼：近视的孩子由于眼睛易疲劳,眼部不舒服,孩子会习惯性地频繁眨眼。
4、经常皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态和角膜,能看的更清。
孩子出现以上这4种表现，请及时到正规的眼科就医。

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