梦笔三生|这几种好食物要多吃，“饿死”你体内的癌细胞，还减少细菌垃圾

大家都挺害怕癌细胞癌症的，但是大家知道吗？其实我们身体里本就有原癌基因和抑癌基因，因各种原因使其平衡打破，从而出现癌细胞。对此来说，不想让它们找上我们，那就平日里就是多吃着下面这些可以抗癌防癌的好食物才是。

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【梦笔三生|这几种好食物要多吃，“饿死”你体内的癌细胞，还减少细菌垃圾】
食物一：苦瓜
虽然说很苦，但是营养价值很高，所以说大家多吃，它除了降火，还可以抗癌呢，而苦瓜的抗癌来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手” ，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

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食物二：红薯
就我自己来说还是蛮喜欢吃的，而且红薯富含赖氨酸、胡萝卜素，可以促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，阻止致癌物对细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力的增强，有防癌抗癌的作用。

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食物三：莲藕
莲藕在日常生活中是十分受大家欢迎的食物，莲藕中富含丰富的维生素和蛋白质，可以有效地提高人体的抵抗力和免疫力，而且莲藕中含有大量的微量元素硒，能够有效的预防癌症的发生

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食物四：葡萄
对于癌症患者来说，吃一点葡萄是非常的好的，因为葡萄的里面含有白藜芦醇。这种物质是可以预防癌细胞的扩散的。
不吃或者少吃可能致癌的食品，因为腌制食品、烧烤类食品、加工类肉食、发霉的食物、等都含有致癌的因素，经常食用会增加致癌的几率，这类食物要少吃或者不吃，烟酒、槟榔更是要远离。这些都是一级致癌物，吃了只会增加癌症的发生，没有一点好处。