每日书荐|当你失落的时候读读这些励志书

1.
《混搭》
作者: 戴军 / 朱冰 / 李静

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【每日书荐|当你失落的时候读读这些励志书】
在这本书中，详细披露了李静与戴军搭档前各自的人生经历，成名前辛苦付出与不懈努力，搭档中建立的默契和深厚友谊，各路的明星在超级访问中的真情流露。在书中，这两位当事人一同畅谈了合作多年的心路历程，分享了聚光灯内外的喜泪故事，就像一条河流两边的住户，在悠悠时光中编织他们人生的超级梦想。
这本书由李静、戴军及国内知名学者朱冰合写的，有励志、有八卦、有独白、有思考，温情感人。李静是俏皮豪爽有风格的女主持人，大大咧咧，心直口快，像火一样热烈，敢闯敢拼。而戴军则善良，简单，是男主持人中的佼佼者，也是一位撰写情感专栏的高手，他们在节目中混搭到位，毫无矫揉造作之感，两个人不同的性情和灵魂在节目中达到了深度磨合。在制作初期，为了省下两千元的电视节门票，两个人，勇闯上海滩，各显神通，混入展会的精彩描写，不禁让人莞尔一笑，不仅考验了两个人的机智与应变能力，同时也鲜明地体现了两个人不同的性格特点。
书中有一段印象特别深刻，讲的是杨坤作客《超级访问》。现场正在播放一卷杨坤年少时录的磁带，在唱完一首《再回首》后，当时的杨坤说：“我最大的痛苦是，老唱别人的歌，我最大的愿望是，让别人唱我的歌。 ”而在现场李静马上接到， “今天你实现了，我们都唱你的歌。 ”李静说，在那一刹那“她看到杨坤一时复杂的神色，惊愕，负气，激动，兴奋——远比单纯的喜悦要真实” 。而在那一刻，我似乎也明白了《超级访问》的成功。破壳而出，需要理想，需要脚踏实地，更需要的是直面人生的勇气，当我们不再担心身后的阴影时，我们才知道我们正面向光明。
2.
《你不可不知的人性》
作者: [美] 刘墉

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你不可不知的人性，我认为要看好这本书，首先要解决两个问题，第一个问题是，态度，看此本书应有一个端正的态度，了解人性的目的就单单是了解，目的单纯一些，而不是要通过了解而利用。将自己超脱出来，才可有更深层次的认识。第二个问题的是，承认，在读书过程中应该承认这就是人性，它是客观存在的，无好也无坏。它更像人身上的一个器官，看不见的器官。就像每个人头顶都有两个角，一个叫嫉妒，一个叫博爱，只是在我们眼睛看不到他而已。它是由电磁场构成的，需要我们用心去看。
这本书就是通过我们的语言来描述出，我们身上的无数个角。当然如果你是一个有心人，我相信书中所提到的所有的人性，在现实生活中你已经见识到了，并且烂熟于心。
人性就是这么妙，像失火，你会先冲出来，再冲进去。
《你不可不知的人性》的目的不只是要人知道人性的“丑” ，更多希望大家在“了解”之后能有“谅解” ，少生气，多和气，达致人际普遍的安稳与从容。这是一部兼具深度、广度、力度与温度的力作。
3.
《当励志不再有效》
作者: 金木水

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首先来说，我们面对各种烦恼的时候，要找到我们的烦恼究竟属于哪种。人生在世，就会有太多的烦心事，从有出生到老去，烦恼总是伴随我们的成长。除掉烦恼，就要找到烦恼的源头，也就是念头。如果要断了念头，那就是迈出了第一步-觉醒。分页标题
对于烦恼的念头开始觉醒了，那么就需要对事物有正确的见解，也就是第二步-正见。对于正见，自然少不了正见的三把钥匙：感恩、讲和和当下。滴水之恩，当涌泉相报。这也是教导我们应该学会感恩，只有懂得感恩的人才会得到更多，或许这也有善有善报的道理在其中。而对于讲和，并不是所有人都能拉下脸面去讲和，对于事情，能够宽容、原谅和放下，那么这个人的胸襟也就变得豁达了。活在当下，似乎被人们曲解了概念，其实就是等同于当日事当日毕，不拖沓。
在我看来自我平静最难的就是第三步-定力。人是情绪动物，外界的事物是最能影响人的情绪，如何控制情绪不发作，这是个难题。静坐练习则是最好的选择，由静坐到定、正定，再到定力，这个过程是漫长的，但持之以恒，则会收到很好的成效。
俗话说，当局者迷旁观者清。在寻找烦恼的过程中，我们很容易忽视我们的烦恼，而觉知力的存在，则是更能从一个旁观者的角度来抽丝剥茧，找到烦恼的念头。这是自我平静的第四步-觉知力。
烦恼伴随我们一生，而烦恼又数不尽，所以我们唯有继续努力，解决一个又一个的烦恼，内心才会变得平静。这也是自我平静的最后一步-精进。
有了以上的五步法则，我们的内心才会变得平静，但师父领进门修行在个人，我们唯有坚持不懈，才会有成效。