心理学|心理学：女人到了中年，最大的悲哀是不懂“断舍离” |美好，一直在身

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有人说，一个女人到了中年最大的悲哀是没钱。因为这个年纪的女人经历了半生的风雨，本应该是享受的年纪，却因为没有钱而被迫继续为生计奔波。
有人说，一个女人到了中年最大的悲哀是变老。
因为这时身体的各项机能都开始走下坡路，女人曾经引以为傲的容颜也开始爬上沟壑，人都不愿意承认自己老，这意味着变相的对生活妥协。
但是中年人的努力，最坏的结果不过是大器晚成，金钱，容颜都可以通过一定的努力去改善，我们不能阻止衰老，但是可以放慢衰老的脚步。
时间是这个世界上最残酷同时又是最公平的，在有限的时间里，有的人活成一束光，有的人只是黑暗角落里的一粒尘埃。
女人到了中年，最大的悲哀不是没钱，也不是变老，而是没能学会断舍离。

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什么是断舍离呢？这是日本杂物管理师山下英子提出了一种生活概念和方式。
非常直观的意思，就是家庭生活中，斩断不切生活实际的购买需求，及时丢掉那些没用的东西。
任何道理都是相通的，就如哲学上说的，万物之间都有联系一样。
要是延伸到我们的中年女人的日常生活中，从心理学的角度来说，断舍离又是什么东西呢？
我们又应该如何去做呢？

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一、断掉曾经的经济依赖《我的前半生》里罗子君就是一个全职家庭主妇，她所有的经济来源都依赖于丈夫陈俊生，但是，当离婚的时候，罗子君才发现自己曾经引以为傲的奢侈生活来的容易，丢失的也这么容易。
离开陈俊生后的罗子君，刚开始就像是无根的浮萍，只知道哭，因为她还没能从阔太太到普通人的状态转变过来，做什么都是手忙脚乱的。
但是一个人一无所有的时候，便是最容易拥有一切的时候。
离婚后的罗子君开始自立自强，服务员，营业员，在此之前，这些都是罗子君从未想过的职业，从决定工作的那一天开始，罗子君就明白了人生的卑微以及可塑性，她的蜕变来的突然，也是必然。
再次站在陈俊生面前的她，曾经的唯唯诺诺全都消失不见，取而代之的是昂首挺胸的自信。
一个人最大的底气来自于自己的经济独立，不依靠于任何人，你才不会看到太多的苟且。

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二、舍弃不必要的情绪《无问西东》里，淑芬因为丈夫学历比自己高的问题，经常患得患失，总觉得丈夫有意无意的远离自己，于是，她的情绪开始不稳定，从一开始的争吵上升到了拳脚相加，硬生生的把一个儒雅人士逼得开始想要逃离。
本来很幸福的一个家庭，如今变得支离破碎，形同虚设。
心理学表明，不论男女都有一种心理学现象，叫做冒充者综合症，意思是人会有觉得自己配不上现在的地位和角色的想法，女性尤其严重。
她们会低估自己的价值，会产生一种自卑心理，从而开始怀疑周围的人都会嘲笑自己，或是在乎的人因为看不起自己而选择离开。
这些情绪统称为不必要的负面情绪，因为中年女人有底气拥有最好的。
女人到了中年看过了太多的世间繁华，就像是一杯陈酿，举手投足间散发的都是成熟的韵味，由于知道了社会的本性，所以更加有底气去面对未来一切可能会出现的变数。
要舍弃不必要的情绪，别在不重要的事情身上丢掉了你该有的快乐。分页标题

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三、离开曾经为家庭牺牲的自己《82年生的金智英》是一部反映了现实社会女性婚姻状况的韩国电影，据说，从电影院走出来的人无一不是热泪盈眶，因为很多人从金智英身上看到了那个为家庭牺牲了所有的自己。
在家庭与职业之间，金智英选择了家庭，从此她成为了一个全职太太，每天伺候一家老小，还要看婆婆的脸色。
因为在婆婆的眼里，眼前的这个女人是一个只知道花儿子钱的寄生虫，所以，对她要来喝去是理所当然的。
中年的金智英在这个家操劳，还不算太老的年纪却愁云满布，一身戾气。
可在此之前，金智英也是一个拥有灿烂笑容的人，而这一切从她选择为家庭牺牲的时候，就已经荡然无存了。
金智英的妈妈曾告诫她要安心的相夫教子，她牺牲了自己；如今金智英正在面临着这种情况，难道还要继续告诫自己的女儿，让这种牺牲传承下去吗？
后来，金智英没有回到职场，而是成为了一名作家，她依旧还是家庭主妇，但这一次，她允许自己自私，在爱别人的同时，也好好爱自己。

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容颜的衰老，金钱的稀少从来都不是一个中年女人的最大悲哀，而是经济不独立，思想不独立，人格不独立。
选择从来都没有我们想象中的那么难，当你断掉经济依赖，舍弃不必要的情绪，离开那个为家庭牺牲的自己的时候，你会发现，原本乌云密布的心顿时间就会豁然开朗。
人啊，还是要自私一点比较好，毕竟快乐比什么都重要。
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