血管|头部一旦有3个现象，说明已经有血栓了，再不注意，小心疾病缠身血栓|血管|现象

血栓一般是指在血管内的一些块状物质，血栓的组成部分，都是一些不易溶解的物质。主要有不溶性的纤维蛋白、沉积的血小板、红白细胞等，其形成原因是血管内膜受损，且受损的内膜粗糙使得血小板易于聚集。当血液流速变化和血黏度增高时，更容易造成血栓形成。

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血栓是无缘无故出现的？
血栓形成的最主要因素就是血脂升高，一旦血脂升高血液里的脂类物质就会增多，就会造成血液粘稠，影响血液运行的速度，而且大量的脂质堆积在血管内壁，慢慢的就会使血管腔内变窄，容易形成血栓。一旦出现血栓就会给人们都带来了严重的危害，容易出现脑中风、脑梗塞、冠心病等心血管疾病。
头部有这3个现象，说明已经有血栓了
1、剧烈头痛
很多疾病都可能引起头疼，全身的疾病都可能引起头疼。血栓发生的时候，大脑血流会受到影响，也会引起缺血性的头痛。血栓引起的头疼，初期范围较小的时候，头痛症状不会太明显。如果出现突发剧烈头痛，并伴有抽搐，或者是夜间突然头痛剧烈，那可能是血管已经堵塞比较严重，应尽早检查治疗。
2、视野模糊
年龄逐渐的增长，视力有所退化是在所难免的，但是若出现突发性视野模糊数秒后恢复正常的情况，这很有可能是脑梗引起的。当脑血栓影响到视觉神经和视网膜上血液循环时，就会导致视野模糊或者发黑的情况发生，若出现这种情况时就属于比较严重的情况了。

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3、哈欠连天
打哈欠是身体疲劳的表现之一，但是若出现哈欠连天的情况就应该警惕了。临床上80%的脑梗患者，在病发前的一周左右会出现哈欠连天的现象。当血栓阻碍血液循环时，脑部就会缺氧此时身体会通过打哈欠的行为，将大脑内的二氧化呼出体外。
有血栓不用怕，做到2少1多，血栓不再有
一、少吃腌制食品
腌制食品在腌制的过程中最不缺少的就是食盐了，最后制作而成的食物含盐量都会超标，而且还含有钠成分，过量使用往往会破坏体内的钠水平衡，因为高钠食物过多的摄入，从而带走机体中的水分，让我们感觉口渴等，这也会间接影响到血液，造成血液粘稠。
二、少吃油炸食物
油炸的食物能满足人们的口腹之欲，但这东西吃着最享受，血管却遭殃，长期摄入含油量非常多的食物，如薯条，油条，炸鸡腿等，会导致肠胃积累大量的油腻物质，这些物质容易导致血管堵塞，出现血栓的症状，除了直接油炸的食物，我们还需小心那些过油菜：糖醋排骨、里脊、干煸豆角等，都要少吃。

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三、多补充营养素
【血管|头部一旦有3个现象，说明已经有血栓了，再不注意，小心疾病缠身】医生表示：溶解血栓平常只通过饮食不能从根本上解决的，最主要的还是得通过补充……来溶解血栓，而且经过医学研究院证实：坚持补充……可以降低血液中血栓的数量，提高细胞超氧化物酶的合成。它是从大豆中提取的一种不饱和酸类的高级营养素，可以乳化分解滞留在血管内壁的脂肪堆积，然后排出体外，对于心血管疾病的预防和治疗有着极大的作用。